術後病人營養流食食譜大全

  流質飲食是一種介於軟飯與流質之間的飲食。它比軟飯更易咀嚼和便於消化。纖維質的含量極少,而含有足夠的蛋白質和熱能。下面小編告訴大家,希望對大家有幫助哦!

  術後營養食譜一:山藥南瓜小米糊

  菜譜簡介

  健脾和胃,和中益腎

  材料

  小米50克,南瓜80克,山藥30克

  做法

  1、將南瓜去皮,去瓤,小米泡2h後,洗淨撈出,山藥去皮,洗淨,切塊;

  2、將以上材料倒入豆漿機中,加水至上下水位線之間,按“米糊”鍵,至豆漿機提示米糊做好即可。

  術後營養食譜二:鱸魚奶湯

  菜譜簡介

  鱸魚是最最適合術後病人滋養的,枸杞有殺菌功效,棗子補血,黨蔘味甘,性平,主治倦怠乏力,健脾補肺,益氣養血生津。

  材料

  鱸魚 1只,枸杞小半碗/,黨蔘幾根,紅棗幾顆

  做法

  1、熱鍋下少許食油,下一片薑片,下鱸魚頭和鱸魚尾稍微煎一下。

  2、加入清水、枸杞、紅棗和黨蔘,大火燒開。

  3、加入鱸魚身,中段,小火慢煨,很快湯汁就變成了奶白色,熬煮20分鐘即可。

  4、加入少許食鹽,將奶湯倒在杯子裡,送給我親愛的媽媽。

  術後營養食譜三:蒸豆腐圓子

  材料

  主料:北豆腐100克,豬肋條肉***五花肉***200克,糯米150克,蝦米10克,雞蛋50克,青魚100克,

  調料:鹽2克,醬油10克,大蔥25克,姜25克,胡椒粉2克,味精2克,植物油10克

  做法

  1.將豆腐浸入清水中,換二三次水,用紗布包起來瀝去水分;

  2.將糯米用清水淘洗乾淨,放入開水鍋中煮熟撈出,以清水澆淋,直至發冷;

  3.將豬五花肉除去肉皮後切成肉丁,拌入味精少許、薑末5克、精鹽1克醃製入味;

  4.將魚肉剁成蓉;

  5.蝦米用溫水浸泡發脹後,瀝乾水分;

  6.將瀝乾水的豆腐倒入盆中,攪細攪散,放入魚蓉、味精、胡椒粉、精鹽、雞蛋、薑末、蝦米合拌,再放入肉丁攪拌均勻,然後將糯米、蔥花放入繼續拌勻;

  7.將蒸籠格用油擦抹一遍,灑一點清水,以防粘連;

  8.將拌好的食材擠成雞蛋大的圓子,順序碼在籠格上;

  9.蒸半小時後取出碼入盤中,撒上蔥花即成。小訣竅

  食物相剋:

  雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

  青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。

  術後營養食譜四:板栗燒牛肉

  菜譜簡介

  色澤棕紅,汁芡稠濃,鮮鹹適口材料主料:牛肉***腑肋***300克,

  輔料:栗子***鮮***200克,

  調料:鹽5克,醬油5克,醬油5克,大蔥3克,姜3克,花椒15克,草豆蔻2克,八角3克,植物油60克

  做法

  1.牛肉切成2釐米見方的砣,用清水泡洗數次,濾幹水分。板栗脫殼燙去細皮,濾幹水分。

  2.炒鍋置於旺火上,注入清水,燒沸後將牛肉放入,焯水後打去浮沫,肉質緊縮後即可撈出濾幹水分。

  3.炒鍋置於旺火上,熱鍋注入植物油***菜籽油***,煉透無生油味,下入板栗煸炒,表皮發黃即可撈出,就鍋內餘油,下入草果、八角、花椒炒出香味後倒入牛肉煸炒,炒時放入精鹽、甜醬油、醬油、蔥姜等。煸炒20至30分鐘,水分大部分吸入肉質中,即裝入鋁鍋中。

  4.鋁鍋放在小火上,將焯水過濾後注入鍋中,牛肉在火上2至3小時後,放入板栗,燒1小時,肉粑慄沙,即用旺火收汁,汁濃時即可裝盤上桌。

  術後營養食譜五:山藥燉烏雞

  主料:烏骨雞1200克,

  輔料:山藥300克,

  調料:料酒15克,鹽10克,味精2克,香油5克,大蔥5克,姜5克

  做法

  1.將烏雞宰殺煺毛,除去內臟,洗淨後剁成大塊;

  2.山藥洗淨,削去皮,切成滾刀塊;

  3.蔥切段、薑切片;

  4.將鍋置於旺火上,放入烏雞塊和清水燒沸,撇淨浮沫;

  5.將鍋內加入薑片、蔥段、料酒和山藥塊再燒沸;

  6.用小火燉至烏雞肉酥爛、山藥塊熟透,撒入精鹽和味精,淋上香油即可。

  小訣竅食物相剋:

  山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼***物同服。