紅豆粥不同好吃的做法
紅豆粥怎麼做?紅豆粥的功效有哪些?紅豆粥既可以健脾養胃、補氣養血、安神鎮定,還具有消暑解暑、養顏美容的功效。你瞭解紅豆粥的做法嗎?你想知道怎麼才能做出好吃的紅豆粥嗎?現在,就由小編來跟你講一講紅豆粥的不同好吃做法吧!
1
材料
紅豆,黑米,白砂糖
做法
1.紅豆和黑米洗淨,清水浸泡5小時以上。
2.將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裡,大火煮沸,轉至小火煮至熟透加糖即可。
2
材料
2人份:糙米、紫米、大米各2湯匙***30g***,薏米、小米,、黑芝麻各2茶匙***10g***,紅小豆、黑豆各2茶匙***10g***
做法
1、將所有雜糧清洗乾淨,瀝去水分,放入煮鍋中,加入適量涼水***水量以沒過雜糧為準***浸泡30分鐘。
2、到去浸泡雜糧的水,煮鍋中再加入1000ml涼水,大火煮開,用湯勺把浮出的沫沫去除乾淨,然後轉中小火慢慢熬煮。
3、大約熬煮50分鐘,直到將雜糧全部煮軟、湯汁粘稠為止。
小訣竅
1、煮粥的過程中不要用湯匙攪動鍋中的食材,一旦攪了,容易糊鍋底。
2、也可以使用高壓鍋來熬煮雜糧粥,這樣可以節省熬煮時間。
3
材料
紅豆一把,菱角一把,米兩把,水適量
做法
1.準備材料
2.全部洗淨後,放入砂鍋中
3.倒入適量的水,慢火煮三個小時即可
4
材料
紅豆,薏仁米,江米
做法
1、把紅豆、薏仁米、江米放一起洗淨;
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