清燉魚的做法有哪些
清燉魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜,不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。下面小編跟你分享一下?
一、清燉鯽魚的做法
材料
鯽魚1條、橘皮10克、姜、胡椒、吳茱萸、黃酒、鹽、蔥段各適量
做法
1、將鯽魚去鱗及內臟洗淨;生薑洗淨切片;將薑片、橘皮、胡椒、吳茱萸一起用紗布包好,填入魚腹內。
2、在魚身上放幾片生薑,加入黃酒、鹽、蔥段、適量水,隔水清蒸30分鐘,取出紗布包即可。
二、燉魚湯的做法
材料
小鯽魚,豆腐,蔥花,白糖,油,清水,醋,鹽,雞精
做法
1.坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鐘之後翻面再煎兩分鐘,放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
2.放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鐘之後湯就變白了,再繼續大火煮五分鐘左右換中火燉約5~10分鐘,出鍋前撒上點的蔥花就OK了。
三、清燉紅蟹魚的做法
材料
精鹽適量,白醋,姜,蔥,紅蟹魚,香菜,高湯精
做法
1.將魚內臟清理乾淨,魚洗淨後在魚身子兩側各劃幾刀備用。
2.鍋內加入適量水***一次性添足***,將魚放入其中,加入蔥花、薑絲、白醋大火燒開轉小火煮啊煮,中途加適量精鹽,待湯汁呈白色即可加高湯精和香菜末出鍋。
四、清燉鰱魚頭的做法
材料
帶肉鰱魚頭750克,熟火腿肉、豌豆苗各25克,鹽、料酒、食油、蔥段、薑片、鮮湯各適量。
做法
1、將魚頭去鰓洗淨,劈為兩塊,放入開水鍋中燙一下,撈出瀝水;火腿切成片,豌豆苗洗淨。
2、炒鍋注油燒熱,放入魚頭煎至金黃色,加入料酒、蔥段、薑片和適量鮮湯,旺火燒開,用慢火燒至魚頭酥熟,湯汁乳白,將魚頭撈入湯碗中,撒上豌豆苗。
3、原鍋湯汁燒開,去蔥、姜,加入鹽、火腿片,倒入魚頭湯碗內即成。
小訣竅
特點
湯汁濃白,肉質鮮嫩,油潤適口。
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