低糖無脂燕麥餅乾的做法怎麼做

  低糖無脂燕麥餅乾既可以增加飽腹感,又同時起到了減肥的效果!想要減肥的朋友可以試試製作下!以下是小編為您整理的低糖無脂燕麥餅乾的做法,希望您喜歡。

  低糖無脂燕麥餅乾的成品圖

  低糖無脂燕麥餅乾的食材

  低糖無脂燕麥餅乾的做法步驟

  1. 雞蛋打散

  2. 加入煉乳 牛奶 燕麥 沒有牛奶可以奶粉➕熱水衝好的倒進去 大概呈這樣的稠稀程度 煉乳本身只是為了調味 減肥可不加

  3. 混合均勻 用勺子攤成小圓餅 5cm厚左右 太厚容易不熟4. 烤箱175度預熱5分鐘 中層烤20分鐘就好啦 想要脆一些可以增加5-10分鐘不等 根據每個烤箱火力不同自行調節噢~

  5. 烤好啦~這是底面 會黃一些 很香噢~

 

低糖無脂燕麥餅乾的做法