韭菜雞蛋餃子餡的具體做法步驟

  韭菜是常見的蔬菜,民間稱韭菜為“壯陽草”。韭菜雞蛋餃子餡應該要怎麼做呢?那麼,現在小編就來分享韭菜雞蛋餃子餡的做法,希望你能喜歡這個做法。

  韭菜雞蛋餃子餡的做法

  韭菜雞蛋餃子餡的食材準備

  • 主料
  • 韭菜

    250g
  • 雞蛋

    4個
  • 輔料
  • 香油

    適量
  • 適量
  • 雞精

    少許
  • 蠔油

    少許
  • 姜粉

    少許
  •  

  

  1.準備所需材料。

  2.將韭菜摘好洗淨晾乾水分。

  3.雞蛋打入碗中,順著一個方向攪拌均勻。

  4.鍋內放油燒熱,倒入攪拌好的雞蛋淋入鍋內。

  5.再用鏟子把雞蛋弄散,放涼備用。

  6.將晾乾水份的韭菜切成細沫,再淋入香油。

  7.然後拌勻。

  8.待雞蛋自然涼後,倒入拌好的韭菜中。

  9.然後再拌勻。

  10.加入適量的鹽。

  11.加入雞精、香油、蠔油、姜粉。

  12.最後拌勻即可。

  韭菜的營養價值

  1、補腎溫陽:

  韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於治療陽痿、遺精、早洩等病症;

  2、益肝健胃:

  韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;

  3、行氣理血:

  韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症;

  4、潤腸通便:

  韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。

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