蛤蜊怎麼做菜
蛤蜊,軟體動物,殼卵圓形,淡褐色,邊緣紫色,生活在淺海底,有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比,被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”,而且它的營養也比較全面,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分,低熱能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,實屬物美價廉的海產品。那麼具體應該怎麼做呢?下面是小編整理的一些方法,希望對大家有所幫助!
蛤蜊做菜的方法具體如下:
辣炒蛤蜊
1. 準備好原材料
2. 買回來的活的蛤蜊放入清水裡,加入適量鹽,讓其吐出泥沙,最好泡上半天
3. 紅尖椒切成顆粒狀
4. 生薑、大蒜瓣、大蔥切成末
5. 蛤蜊冷水入鍋,煮到開口出鍋待用
6. 鍋裡放入適量油,爆香蔥薑蒜末
7. 加入紅尖椒、豆瓣醬翻炒
8. 倒入蛤蜊翻炒
9. 滴入少許香油翻均勻
10. 西蘭花焯水
11. 蛤蜊裝盤,西蘭花拍擺四周即可
注意事項
一、蛤蜊要買活的;
二、蛤蜊要用適量鹽水多泡一會,充分吐出泥土;
三、豆瓣醬含鹽,又用鹽水泡過,炒的時候不要放鹽了;
四、西蘭花焯水的時候,水裡放入適量鹽。
蛤蜊炒豬肝
原料:豬肝、蛤蜊各適量。
配料:姜、蒜、紅小米椒、小香蔥各適量。
調料:鹽、味精、蒸魚豉油、沙茶醬、料酒、生抽、白糖、澱粉各適量。
蛤蜊炒豬肝的家常做法與步驟:
1、先把蛤蜊泡在有鹽、香油的水中2小時,讓蛤蜊吐淨泥沙,然後再用牙刷仔細刷洗乾淨外殼。
2、豬肝沖洗乾淨後放淡鹽水浸泡半小時去血水消毒。
3、豬肝切成2毫米左右厚片加料酒、鹽、生抽、澱粉抓勻,醃製5分鐘左右。
4、姜蒜切末,小香蔥切蔥花,紅小米椒切椒圈。
5、炒鍋打底油爆香姜蒜末可以放兩幹辣椒,放入洗淨的蛤蜊翻炒到開殼,加入沙茶醬、蒸魚豉油、白糖、生抽、鹽,然後噴入大量料酒及少量清水稍煮。
6、然後加入水澱粉勾薄芡,盛出整齊擺在大碗底。
6、炒鍋放油多點油燒熱後,加入醃製好的豬肝炒散變色,盛出瀝油。
7、炒鍋留底油爆香姜蒜末,加入過油的豬肝,加入白糖、味精、生抽、醋噴入料酒迅速翻炒,加入小米椒、蔥花,淋少量香油,起鍋鋪在蛤蜊上面。
蛤蜊炒豬肝的家常做法
原料:蛤蜊700克,豬肝400克,蠔油一大勺,蔥段和姜蒜末適量、小紅椒三個。
準備:蛤蜊按上述方法處理乾淨,小紅椒切丁。豬肝洗淨後切成薄片,用料酒和一大勺蠔油拌勻醃半小時。
做法步驟:
1、炒鍋燒熱後多倒點油在鍋裡,放豬肝大火爆炒至斷生時起鍋。
2、用鍋裡餘油爆香姜蒜末和小紅椒丁,下蛤蜊並加料酒大火翻炒均勻。
3、加一點點清水在鍋裡,蓋上鍋稍微燒幾分鐘,等蛤蜊開口後下豬肝,下蔥段迅速翻炒均勻起鍋。