和味炒田螺的做法

　　和味炒田螺是廣東廣州地區一道漢族傳統名菜，廣州每到萬家燈火之時，長堤一帶總會有許多攤檔架爐設鍋，炒賣起田螺來，現炒現賣，香味好不誘人。以下是小編為大家整理的關於，供大家參考!

　　和味炒田螺的歷史起源

　　聞說炒田螺最初是從順德傳入廣州的，但當時人們並未懂得使用紫蘇葉炒田螺。雖然他們嘗試過使用辣椒、蒜頭、豆豉為炒田螺的佐料，但始終卻未能除去田螺的泥腥味，實令人有美中不足之感。後來，泮塘一個叫李細蘇農夫無意中發現了用紫蘇葉炒田螺可以除去田螺本身的泥腥味，於是這個方法就很快流傳開來了。不久，人們再加以改進：在田螺下鍋前先用油撈一下，然後再下紫蘇葉炒，這樣更能帶出田螺的鮮味。於是乎，和味炒田螺逐漸成為了廣州人所喜愛的一道特色美食。

　　和味炒田螺的烹調方法

　　主料：田螺。

　　輔料

　　豬裡脊肉調料：鹽、料酒、香蔥、姜、雞精。

　　做法

　　1、田螺去殼取肉洗淨，用鹽、料酒醃好待用;

　　2、姜、大蒜切成指甲片;蒜苗取蒜白段，用斜刀法切成1釐米長的馬蹄形;幹辣椒切成1釐米長的筒狀;

　　3、先將醃製好的螺肉用沸水氽一下濾去水分，鍋盛油燒至7成熱下螺肉爆斷生;

　　4、鍋內盛油少許燒熱，下幹辣椒、花椒炒脆、隨即放辣椒醬、姜、蒜片炒香，再投入螺螄肉、鹽、糖、味精、蒜苗快速翻炒，淋入香油和勻起鍋裝盤。

　　和味炒田螺的營養價值

　　螺肉豐腴細膩，味道鮮美，富含蛋白質、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用;尤其是對狐臭有顯著療效。

　　和味炒田螺的食用功效