怎麼治療頸椎病最好

　　頸椎病就是指的一種以退行性病理改變為基礎的疾患。那麼，治療頸椎病最好方法有哪些呢?今天小編為大家推薦治療頸椎病最好的方法。

　　治療頸椎病最好的方法

　　1.藥物治療：

　　常使用藥物有非甾體抗炎藥和營養神經類藥物，用於緩解疼痛、區域性消炎和放鬆肌肉的治療;伴有四肢無力或麻木的患者，可使用神經營養類藥物，以促進受壓神經的恢復;伴有區域性軟組織勞損患者，使用藥物可緩解相關症狀，但不能根治頸椎病。

　　2.牽引法：

　　通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變;此療法適用於病情較輕的神經根型頸椎病患者，但急性期禁做牽引，以防止區域性炎症、水腫加重。

　　3.手術療法：

　　適用於頸椎病診斷明確、神經壓迫症狀嚴重、保守治療後症狀無明顯改善的患者，手術使用內植物以達到重建頸椎穩定性的目的;頸前路手術主要切除突出變形的椎間盤，對於伴有骨贅增生者還要去除增生的骨贅及兩側鉤椎關節，以免殘留可能的致壓物;頸後路手術，適用於多節段頸椎病、伴椎管狹窄或後縱韌帶骨化的患者，此手術主要通過切除全部或部分後方的椎板來達到間接減壓的目的。

　　4.理療：

　　包括光療、電療、熱療和磁療，但治療效果微弱且易對面板產生損害，故臨床較少使用。

　　頸椎病3大錯誤治療

　　謊言之一：中醫推拿手到病除

　　一般中醫按摩宣傳的治病原理：治療時不用吃藥和打針，僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線、氣血執行的方向，施以不同的手法，能夠疏筋通絡，緩解疼痛和麻木、活血化淤，從而達到治療頸椎病的目的。

　　專家介紹，頸椎病主要分為頸型、神經根型、脊髓型和椎動脈型等型別，不同型別治療方法也有所不同。專家指出，目前頸椎病的治療以保守治療為主，保守治療以中醫治療更為普遍。但是即使對於適於推拿、按摩治療的，也應在專業醫療機構進行，因為只有專業醫生才能把握揉捏的尺度，不會產生副作用，切忌把自己的頸椎交給沒有受過正規訓練的人員手裡。

　　謊言之二：脖上套個圈頸椎病去無蹤

　　鈦項圈宣傳的治病原理：鈦具有特殊的電流特性，對人體會產生有益的生理作用且其化學性穩定，可調整由壓力與疲勞導致的身體電流混亂，可以使精神鬆弛、肌肉放鬆。聲稱戴上這種項圈就可以治療頸椎病。

　　專家表示，鈦其實不是什麼特殊材料，它是骨科常規的內植物材料，成本也不是很高，它被用於人體是因為鈦元素性質穩定，不導電、無磁性、無放射性。現在被宣傳成能治療頸椎病的金屬物，實在令人費解。

　　國家藥品監督管理局***現國家食品藥品監督管理局***2001年12月頒佈的《關於日常生活用品不作為醫療器械審批的通知》中規定：“凡屬於人的日常生活用品、裝飾品，如衣服、帽子、鞋、襪、手鐲、耳環等產品，無論其採用何種材料，均不得作為醫療器械受理審批。企業也不得宣傳產品的治療、診斷功能。”8月7日，國家食品藥品監管局醫療器械司標準處工作人員表示，目前國家相關部門並沒有批准“鈦項圈”作為醫療器械，因此商家宣傳“鈦項圈”治療頸椎病的功效，消費者不可輕信。

　　謊言之三：睡個枕頭能治頸椎病

　　保健枕宣傳的治病原理：特殊的人體工學設計，“高科技”原料作材料，能有效為頸椎減壓，對改善頸椎病有明顯效果，有的甚至宣傳能有效治療頸椎病。

　　專家指出，頸椎病與枕頭的關係主要表現在：如果睡眠時枕頭的高度與軟硬不合適時容易出現“落枕”。保健枕所謂的“高科技”，只是針對人類的頸椎屈度，造出了各種硬度或高度的枕頭，或者加入了一些所謂產生磁場的特殊材料。無論保健枕宣傳的功效多麼強大，其只能起到促進血液迴圈的作用，不可能治療頸椎病。

　　怎麼睡覺對頸椎最好

　　1、選擇適合自己的枕頭，枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。

　　2、躺著看書、看電視時頭部長久單一姿勢等日常生活中不良姿勢過多的人，也易發生頸椎病。所以，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。

　　3、喜歡臥高枕者及有反覆“落枕”病史者易患頸椎病，所以要注意。

　　4、習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。

　　5、枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：蕎麥皮價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。蒲絨質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。綠豆殼不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用於夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。

　　6、頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略後仰。枕頭不宜過高或過低，切忌“高枕無憂”以生理位為佳，一般講，枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計算：***肩寬-頭寬***÷2。

　　7、要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。

　　8、在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動範圍為準，使得頸椎關節疲勞得到緩解。

　　9、當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。

　　10、防風寒、潮溼，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮溼等季節氣候變化有密切關係。風寒使區域性血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液迴圈。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。

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