公務員該如何高效率地學習以及工作
公務員的職業性質相對於一般的職場人士的比較特別,作為國家重要機關的員工,公務員更應該在工作的同時學習,充實自我,那麼具體應該怎樣做呢?下面是由小編整理的公務員高效率地學習與工作的方法,僅供參考。
公務員高效率地學習與工作的方法
立刻做
1、2分鐘原則
凡是2分鐘內就可以完成的事,立刻去做不要猶豫。人的大腦擅長分析處理,不擅長記憶。
應用舉例:
a、加微信加QQ順手新增備註名,或許下次聯絡已經是三個月後了。
b、吃完飯立刻洗碗,分分鐘的事。
c、物歸原處分分鐘,下次再找好輕鬆。
d、想到給誰打電話,立刻打。
2、5分鐘原則
開動前,先給自己一個5分鐘的高度集中精神工作的時刻,全力以赴,迅速進入工作狀態。
由於限定的是5分鐘,心理焦慮就不嚴重,會很快把工作狀態調動起來。
拖延的多數原因是因為心理焦慮造成的,而僅限定五分鐘的工作時間,從一開始就沒有焦慮,可以幫助你迅速進入狀態。
a、寫作,從寫標題開始。
b、整理書櫃,從眼前這本書開始。
3、隨時記錄
任何時候的靈感、想法、思路等等一切東西,覺得有用就務必要記錄下來,因為分分鐘你會再忘記,只有記錄下來才有實現的可能。
a、關於工作的想法
b、關於給親人的禮物
c、創作
4、立刻起床
聽到鬧鈴立刻起床,不要給自己設定緩衝時間,回籠覺對身體百害無一利。
2系統做
1、思維導圖做讀書筆記
讀書時,試著用思維導圖做梳理,你會發現讀完了可以很方便地回顧,以後時長翻翻自己的思維導圖筆記,再也不用發愁讀過書會忘記了,而且腦子中往往會結構性地出現整本書的模型,非常有用。
2、橫向讀書法
當你瞭解一個有立場的學科或者主題時,不妨幾個立場的書一起讀,可以有效幫助你辨別更全面的事實,尤其是歷史、宗教、哲學等。
3、縱向讀書法
想快速瞭解一個學科,最好的辦法就是迅速大量閱讀同學科的書,不求甚解,多讀幾本你就懂了,因為精華的部分會重複出現的。
4、主動分享
想真正掌握所學,就要不吝分享,分享是把所學化為所用最快的方法。
5、學會做計劃
凡事預則立,學會做年度大事件計劃,月度計劃,周計劃,最好每天早上也做個晨間計劃,1分鐘搞定高效率的一整天。
其他事情也是如是,不要迷茫,按照計劃走,才有方向感。
6、學會做總結
每天晚上給自己一個獨處的時間,思考自己的言行,得與失,最好做個記錄,比如日記。
完成一個大的專案或者事件時學會做總結,為下一次同樣的事情打基礎。
7、利用碎片時間
學會利用碎片時間,集腋成裘,比如閱讀、思考,甚至休息。
3享受做
1、常用的東西要舒服
常用的滑鼠、鍵盤、手機、包等,這方面不要吝嗇,甚至要學會適當奢侈,選擇最舒適的,工欲善其事,必先利其器。
2、學會放鬆
會娛樂會放鬆,才能更快樂地活著,所以學會主動放鬆,投入地放鬆。
3、冥想
冥想是非常值得學習的技巧,可以在冥想中仔細觀察自己,體會自己,徹底放鬆自己,瞭解自己。
4、把鍛鍊和興趣聯合起來
比如跑步是一件很痛苦的事,我就在跑步的時候聽評書,一下就覺得跑步的痛苦好像消失了,聽書的樂趣讓我慢慢堅持了下來。
公務員高效率地協調學習與工作的方法
1.工作盡心盡力,複習全力以赴
一般來說,大多數單位都不願意自己的員工考研。因為在單位看來:在職人員考研一方面會影響工作,另一方面會造成單位人才流失。因此,在職考研人員在複習期間一定要保持低調,不要張揚。根據成功者的經驗,在職考研者處理這個問題最理性的做法是:工作的時候盡心盡力,複習的時候全力以赴。這樣雖然很累,但是兩不耽誤。認認真真地工作,既不影響工作也會為考研帶來一路綠燈:全力以赴複習,不管是否考上,都問心無愧。
邊工作邊考研使得學習時間相對縮減,為此,必須把握好可以複習的每一段時間,提高複習效率。而提高複習效率的關鍵就是學會運動適合自己的複習方法,小魚不放,大魚更要抓好,考前半月抓大放小,花一天時間專門整理今年專業熱點。重要的題目要做到心中有綱,答題時就會有條理。
2. 時間不是等出來的,而是搶出來的
正在讀書的同學每天大致有10個小時的學習時間,但是在職的人就很難了。因此在職考研人員需要爭分多秒,盡最大的努力爭取更多的複習時間:
一、合理利用工作時間。在職考研人的複習時間相對較少,但是可以將複習時間拉長,可以一年的時間為單位,做出一整年的複習計劃,再根據每個階段,有目的地複習。比如5—7月大綱出來之前,主要是背單詞、看課本、掃除課本上的疑難雜症等。除了階段和月份,每天也要合理利用,早晨可以提前半個小時起床,中午看會英文報紙或者聽會英文歌,晚上半個小時在路上回憶一下一整天的複習內容,或者安排第二天的計劃和重點完成的內容。
二、多方面準備。如果家離單位遠,可以在單位附近租房,儘量減少路上時間,這樣不僅有利於增加看書時間,還能減少體力,將更多的經歷投入工作和學習。很多在職考研人在選擇複習的環境的時候,大都傾向於在學校、圖書館附近租房,這樣比較方便上自習。複習環境是影響複習效率和心情的重要因素,因此,為了營造一個好的複習環境,可以選擇在適當的位置租房,平衡工作單位、圖書館或者大學自習室的距離。
三、簡單生活。人的精力都是有限的,既然選擇在職考研就要捨棄逛街、約會、娛樂等時間,“閉關”雖然是很誇張的說法,但是這是全身心投入學習的最好方法。一年的時間可以換來三年的學習機會是值得的。所以,在考研的一年中如果單身,那就保持單身吧。如果有男女朋友或者已經結婚,就應該讓對方理解,儘量減少約會聚餐的時間和次數。
四、效率優先。提高效率的前提是休息好,複習的好與壞不在於複習用了多久,而在於在一定時間內獲得多少知識。搶到了時間不合理利用也會得不償失的。因此備考中最重要的是效率,該複習的時候一定要專注,白天的工作都按時完成,下班之後選擇一個安靜的環境,關閉手機,運用適合自己的學習方法有效地進行復習。
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