個人如何高效率的學習

　　當今是一個快節奏生活的社會，那麼個人想要利用零碎時間高效地進行學習，可以採取哪些方法呢?下面是小編整理的個人高效率的學習的方法，大家不妨參考一下。

　　一、批處理

　　批處理的意思就是將那些類似的、散在的工作集中起來一次做完。批處理有助於節省時間，因為你可以集中時間和精力。

　　在家庭作業和寫作之間，我經常使用批處理。我會集中在某個時間把一週需要閱讀的材料一次性讀完，而抽出另外一個時間連續寫三四篇文章。

　　1.工作量

　　批處理最適用於將那些需要時間不長的零散工作放在一起做。你不能將整個課程都安排在考試前一天批量看完。超過3個小時的工作用批處理，效果就不好了。

　　2.一次性完成作業

　　如果一項作業花費的時間不會超過8小時，我就坐在凳子上一鼓作氣完成它。將一個花3小時就可以寫完的文章，分成15次零散時間內完成，肯定會浪費很多時間，每一次都要花時間重新鼓起寫作的激情才能開始正式的寫作。

　　3.提高注意力閾值

　　注意力閾值就是指集中完成某項工作的最長時間，超過這個時間，注意力就急劇下降。通過不斷接受越來越多的批處理，你可以逐漸提高你的注意力閾值。閾值越高，表示能一次完成的工作量也越大。

　　二、有組織

　　有組織並不能讓你獲得A，我就知道有些A+的學生組織技能極差，而有些C成績的學生知識管理得很有系統。有組織的確能幫助你更有效率，提高學習能力，但是它並不是萬能的。

　　假如你做事雜亂無序，下面是一些讓你變得有組織的關鍵步驟。

　　***1***所有的物品都放在固定的位置。作業、課外作業以及約會日期都記錄在固定的地方。沒有固定地方的結果就是混亂。專門找一個地方放東西，這樣會更容易放得有序。

　　***2***隨身攜帶一個記事本。每天隨時記錄，日積月累，必有所獲。

　　***3***堅持日曆和做事清單。應用做事清單記錄任務和目標，使用日曆來記錄要做的事和截止日期。

　　雖然有組織不是萬能靈藥，但是它的確很有幫助，組織技能可以大大提高學習效率，而且能緩解壓力。

　　個人高效率的學習的方法

　　●態度

　　在態度上，學習思維和自學方法很重要，造成迷茫，收穫不佳的三種情況，接觸不久以為全面，掌握不多急於推翻，領悟不夠誇誇其談。

　　學習最重要的是謙遜和耐心。

　　智慧像水一樣，往低處流。

　　●傾聽

　　除了表達，傾聽也是決定你能否高效學習的關鍵。傾聽有助於你引導對方訴說，告訴你那些你想要知道的知識、經驗。某本書在講溝通的時候，重點提到了“準備”，你在撥通電話前蒐集資料、瞭解資訊，準備充分，讓對方知道你做了準備，感受到你的態度，用對方感興趣的話題引導對方說出你想要的東西。

　　●提問

　　表達和傾聽都有一個關鍵是思維邏輯，有些人總是叨叨說起沒完，這就是他思維邏輯的問題。

　　在思維邏輯上，其實高效學習的重點是學會提問，向別人提問也向自己提問，在尋找答案的過程中，通過閱讀資料、搜尋引擎提問、蒐集資料、請教懂的人，你的知識會呈幾何倍數增長。

　　●批判性思維

　　談到思維邏輯，就不得不說到“批判性思維”，要特別警惕，分辨自己的思維方式是“批判性思維”還是“否定思維”。很多人持著“否定思維”而且不斷自我催眠，覺得自己用的是“批判性思維”，把自己逼近死衚衕，非常偏執。否定思維方式非常可怕，不光不能高效學習，還會影響人際關係，工作發展，真的要特別警惕。