柿子怎麼吃治咳嗽

　　柿子軟嫩多汁，是很好的止咳水果。那柿子怎麼吃止咳呢？以下是小編為大家整理推薦關於柿子治咳嗽的方法，希望對大家有所幫助。

　　柿子治咳嗽的方法：凍柿子

　　材料：柿子500g、清水1000g。

　　做法：

　　1、熟透的柿子洗乾淨，淋幹水分。

　　2、把洗乾淨的柿子放入保鮮盒中。

　　3、蓋上保鮮盒的蓋子，放冰箱冷凍至硬。

　　4、吃的時候拿出來，下面是剛拿出冰箱的樣子。

　　5、放置一會後，凍柿子的表面會有一層薄薄的白霜。

　　6、把凍柿子用溫水泡一下，水要沒過柿子，大約5分鐘左右，柿子變軟，把蒂去掉，撕去外皮，放盤中或杯中即可吃了。

　　柿子治咳嗽的方法：自制柿子果醬

　　材料：柿子1000g、糖適量、檸檬汁適量。

　　做法：

　　1、準備材料。

　　2、將柿子放入水中洗乾淨表皮。

　　3、柿子去皮去核，將果肉擠出。

　　4、將柿子果肉倒入不粘鍋。

　　5、大火煮開後轉小火不停翻炒。

　　6、擠入檸檬汁。

　　7、再次煮沸後加入白糖翻炒融化。

　　8、翻炒至果醬濃稠就可以了。

　　柿子治咳嗽的方法：柿子茶

　　材料：柿子一個、涼白開適量、蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、柿子提前準備好。

　　2、洗淨備用。

　　3、用勺子挖一個小口，可以直接去蒂弄出口也行，我這個位置正好有點發黑就挖掉了。

　　4、從開口處用勺子把柿子汁挖出，倒入碗中，再儲藏室弄得顏色太暗，實物顏色特別漂亮。

　　5、把皮上的也刮乾淨。

　　6、倒入容器中加少許涼白開，也可加點蜂蜜攪拌。喜歡原味的可以直接飲用。

　　柿子治咳嗽的方法：柿子粥

　　材料：柿子3個、大米適量、水適量。

　　做法：

　　1、準備大米柿子。

　　2、去蒂，用勺子取出果肉。

　　3、取出的果肉有勺子切拌一下，儘量然果肉碎一些。

　　4、鍋內加水，開啟火，蓋蓋煮開。

　　5、清洗一下大米。

　　6、等水開了，倒入大米，蓋上蓋煮。

　　7、鍋裡沸騰了，可以把蓋開小縫，或者***關小一些。

　　8、大米煮到軟糯把挖好的果肉放進去，攪拌。

　　9、鍋內再次開起，就做好了。

　　柿子的食用功效

　　1.補充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

　　2、潤腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於緩解便祕，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養品。並有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。

　　柿子的藥用功效

　　1、止血：新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。

　　2、潤肺化痰，生津止渴：柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。

　　3、解酒：柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害。

　　吃柿子的好處

　　1、清熱止咳

　　柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效。

　　2、降氣止咳

　　柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果。

　　3、降壓止血、抗菌消炎

　　柿葉製成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，淨化血液，使機體組織細胞復甦，並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。

　　4、適合於甲狀腺病人食用

　　新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

　　5、防治便祕、痔瘡

　　食用柿餅能調和胃腸，對於防治便祕和痔瘡出血等症有一定的好處。

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