太極拳技擊的重要元素
太極拳技擊術是我們學習太極的重要課程,如何練習太極拳技擊術呢?下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!
太極拳技擊的練習是非常重要的,生活中要不斷去練習,去揣測,這樣才能不斷進步,效果才會越來越明顯。
元素一、手
技擊之道,百般打法,隨機應變,全在於手。手之作用,不僅在拳術上佔重要位置,而且刀法之變化多端也都依靠手上功夫。
太極的手法很多,練習的時候不要混淆每一種手法的特點和練習的先後順序,要虛中有實。
手法之多,不能盡述,然不外高挑、平衡、低砍、直斫,送帶橫迎,虛實吞吐。善用手者,出沒無常,虛實莫測,使敵眼花神亂,則我手到功成。
元素二、眼
善技擊者眼必明,不然受制於人。故未交手前,必先審察已明,乘虛而入,出其不意,攻其不備,則事半功倍。
▸ 太極拳技擊三要素
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