保養面板的祕方

　　面板是人體最外層的保護屏障，有多層組織構成，最上面是由死細胞構成的角質層，角質層堅實、緊密，能有效地防止細菌、有害化學物質的侵入。在角質層的表面，還有一層由深層細胞分泌的脂肪酸、氨基酸及其它物質構成的薄膜。以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　一：潔面

　　1、徹底溼潤，這個溼潤是雙關的

　　既要將臉部徹底打溼，同時也要讓產品徹底打溼起泡，否則單是產品直接和面板摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是面板的負擔。

　　2、一定要打圈按摩

　　記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將汙垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在T區等部位要加強按摩。

　　3、一定要用流水急速沖洗

　　我建議洗臉時對著水龍頭多衝一會兒，有利於汙垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。

　　二：補水

　　1、敷化妝水膜

　　試著用化妝水浸透紙膜後溼敷3分鐘，面板當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護溼潤成果。

　　2、溼毛巾敷臉這個辦法來自面板科醫生，洗臉後直接用很溼潤的毛巾敷臉。晒後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補溼舒緩的作用。

　　3、呼吸放鬆清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並做幾次深呼吸，面板也能徹底放鬆下來，擦上去的保溼產品也會更容易吸收。

　　4、飲水條約

　　很多人知道日飲8杯水的好處，白開水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水，對於面板乾燥的你會特別有幫助。

　　三：美白

　　1、注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防晒措施。

　　2、出門前20分鐘，要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防晒指數的保養品。

　　3、使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。

　　4、多吃含維他命C的食物，像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命C，皆有助於由內美白。