口才訓練方式

  根據每個人的學識、環境、年齡等等的不同,練口才的方法也會有所差異,但只要選擇最適合自己的方法,加上持之以恆的刻苦訓練,那麼你就會在通向“口才家”的大道上迅速成長起來。下面小編整理了,供你閱讀參考。

  :九個小祕訣

  1、講故事法

  講自己親身經歷的故事、講看到或者聽到的真實故事

  記住一些經典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵志故事、童話故事、鬼故事、經典的笑話故事等。

  講故事法是提高自己口才的有效途徑,是最常用的口才訓練方法。記住一些經典故事,並不是要求一字不漏的死記硬背,而是先記住故事的大致內容,然後再用自己的語言表達出來。然後再與原故事內容比較,看看原故事為什麼生動有趣,為什麼自己的描述淡而無味,然後再重新組織語言。

  2、多與人聊天、交流

  要提高自己的口才,必須要與人多交流,多聊天,而且要多總結,多學習。總結自己那句話說得不夠好,想想應該怎樣說更好。多思考別人為什麼說得那麼精彩等。

  3、有準備的實戰

  對每一次社交活動,都事先做好精心的準備,該說什麼內容?別人可能說什麼?自己該怎樣應答等。

  4、記住一些常用的形容詞、成語

  口才不好的人經常會遇到不知道該用什麼詞來形容的問題,因此,記住一些常用的形容詞是非常必要的。

  5、記住一些經典語錄、名人名言、流行語、經典段子。

  6、記住一些經典的歇後語、腦筋急轉彎等

  7、多運用修辭手法:誇張、比喻、擬人、排比等

  8、記住並靈活運用一些說話技巧

  9、學習幽默技巧,多運用幽默技巧

  :三個要點

  積極心態訓練

  1、自我暗示:每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍。

  2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。

  3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。

  口才鍛鍊

  一每天至少10分鐘深呼吸訓練。

  二抓住一切機會講話,鍛鍊口才。

  1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

  2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

  3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

  4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

  5、注意講話時的一些技巧。

  A、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。

  B、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

  C、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。

  D、如果表現不好,自我安慰:“剛才怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講”;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

  E、緊張時,可以放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。

  輔助鍛鍊做

  1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。

  2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。

  3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

  4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。

  5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。