醃黃瓜鹹菜的配方圖解怎麼做才好吃

  黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。你瞭解醃黃瓜鹹菜要怎麼做才好吃嗎?接下來,小編跟你分享醃黃瓜鹹菜的做法。

  醃黃瓜鹹菜的主料輔料

  • 主料
  • 黃瓜

    1000g
  • 尖椒

    50g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 大蒜

    適量
  • 生抽

    適量
  • 陳醋

    適量
  • 白砂糖

    適量
  • 八角

    適量

  醃黃瓜鹹菜的做法圖解

  1.黃瓜洗淨後瀝乾水分。

  2.把徹底瀝乾水分的黃瓜切條。

  3.在黃瓜中撒適量的鹽醃製1晚上。

  4.尖椒切圈。

  5.把尖椒放入黃瓜內。

  6.鍋中倒入適量油把八角放入。

  7.加入適量醋和生抽,少許白砂糖熬開。

  8.大蒜切片,薑切片。

  9.黃瓜用鹽醃製一晚上後會出很多水,用力把水擠掉即可,然後放入保鮮盒內。

  10.把切好的姜蒜也放入黃瓜內。

  11.熬好的醬油汁倒入碗中徹底晾涼。

  12.醬汁晾涼後倒入黃瓜內。

  13.蓋上保鮮盒放入冰箱,過一晚就可以吃了。

  黃瓜汁的營養功效:預防口腔潰瘍

  黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。

  如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裡多發的口腔疾病。

  製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。

  喝法:

  黃瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素,可以緩解一定的發炎症狀,對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

  飲用黃瓜汁的時候,如果覺得稀釋後的黃瓜汁口感有點苦澀的話,可以適量加一點蜂蜜來調味。

  療效:

  美國營養專家研究還發現,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂的作用,甚至於還可以增強人的記憶力。

  眾所周知,黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。