醃黃瓜鹹菜的配方圖解怎麼做才好吃
黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。你瞭解醃黃瓜鹹菜要怎麼做才好吃嗎?接下來,小編跟你分享醃黃瓜鹹菜的做法。
醃黃瓜鹹菜的主料輔料
醃黃瓜鹹菜的做法圖解
1.黃瓜洗淨後瀝乾水分。
2.把徹底瀝乾水分的黃瓜切條。
3.在黃瓜中撒適量的鹽醃製1晚上。
4.尖椒切圈。
5.把尖椒放入黃瓜內。
6.鍋中倒入適量油把八角放入。
7.加入適量醋和生抽,少許白砂糖熬開。
8.大蒜切片,薑切片。
9.黃瓜用鹽醃製一晚上後會出很多水,用力把水擠掉即可,然後放入保鮮盒內。
10.把切好的姜蒜也放入黃瓜內。
11.熬好的醬油汁倒入碗中徹底晾涼。
12.醬汁晾涼後倒入黃瓜內。
13.蓋上保鮮盒放入冰箱,過一晚就可以吃了。
黃瓜汁的營養功效:預防口腔潰瘍
黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。
如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裡多發的口腔疾病。
製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接加冷開水在榨汁機中取汁直接飲用。
喝法:
黃瓜汁可以在早晨喝一杯,能起到清爽腸胃的作用。因為黃瓜中含有大量維生素,可以緩解一定的發炎症狀,對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。
飲用黃瓜汁的時候,如果覺得稀釋後的黃瓜汁口感有點苦澀的話,可以適量加一點蜂蜜來調味。
療效:
美國營養專家研究還發現,每天飲用一杯黃瓜汁能夠起到防止頭髮脫落和指甲劈裂的作用,甚至於還可以增強人的記憶力。
眾所周知,黃瓜具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓、預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效。實驗中還發現,吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好。
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