美味烤紅薯製作方法

　　紅薯中含有多種人體需要的營養物質。紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。下面是小編為大家帶來三種美味烤紅薯的製作方法，希望您能喜歡。

　　***一***

　　用料：紅心番薯兩個

　　做法：

　　1.紅薯一個、洗淨、切厚片。

　　2.電餅鐺預熱、刷油。

　　3.放入紅薯塊烤5分鐘。

　　4.翻面，再烤5分鐘。

　　5.再翻面，烤5分鐘，燜1分鐘即可。

　　6.表面有一點點焦，粉粉的、甜甜的很香呢

　　把紅薯刷洗乾淨，放入鋪了錫紙的烤盤，入烤箱中層，200度烤60分鐘左右，烤至紅薯滲出糖汁

　　***二***

　　1挑選相對瘦長的紅薯，可以使紅薯內外均勻受熱，有效地縮短烹調時間。

　　2將紅薯表面的泥土沖洗乾淨，再用廚房紙巾擦乾水分。

　　3在烤盤中墊入一張錫紙，再將紅薯放入烤盤中。

　　4將烤盤放入已預熱至240度的烤箱中上下火烤制20分鐘。

　　5過程中將烤盤取出，將紅薯翻個面，再烤制20分鐘即可。

　　***三***

　　1.紅薯洗淨

　　2.用衛生紙將紅薯包好

　　3.再在衛生紙外面灑些水，保持紅薯的溼潤

　　4.開啟微波爐，將微波強度設為最高***高火***

　　5.定時，按照3+2+2+1的時間，中間停頓翻個面