去除皺紋的中醫面部按摩手法

　　皺紋是歲月的留給我們的痕跡，消除皺紋更顯年輕，特別是女性生怕皺紋出現在自己的臉上，那麼什麼方法即健康又有效的去除和預防皺紋呢?你不妨試試中醫面部按摩手法，既可消除皺紋，又可健美肌膚。小編為大家介紹的。

　　：消除眼周皺紋法：

　　●首先用食指按住雙側睛明穴，每秒做強按壓一次，共按壓5-10次。

　　●用食指垂直按壓眼眶下承泣穴，每秒按壓一次，共按壓5-10次。

　　●用食指按壓雙側瞳子穴，每次按壓一次，共按壓5-10次。

　　：消除皺紋面部按摩步驟：

　　1、兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。

　　2、用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。

　　3、用雙手食指，無名指分別從上下脣中央開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。

　　4、用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。

　　5、用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥***內眼角***開始向外眥移動，到顳部***太陽穴周圍***時用所有手指輕輕撫。

　　6、用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至髮際，再換另一隻手同樣方法進行，重複3—4次。

　　7、將面部用溫水沖洗乾淨後，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。

　　防皺美容法

　　世界面板老化問題的權威人士阿爾伯特·克里格蒙的防皺美容法：

　　在手指尖上適當取一點凡士林油脂，然後輕輕地在臉四周一圈一圈按摩，以便將其揉入面板，按摩一般持續一分鐘左右。接著用薄衛生紙將多餘的油脂擦去，但不能完全擦去，以抹到面板手感光潔為度，每隔24小時進行一次，最好在晚上進行。

　　按摩前先洗淨雙手和臉，在臉上塗上按摩霜，按摩時用手掌或手指掌面在面板上朝一個方向輕輕按壓。一般按摩方向與面部皺紋成直角。但眼角、嘴角周圍的皺紋需環形按摩，按摩完畢用熱毛巾擦掉按摩霜。如果面部面板有感染或痤瘡時，則嚴禁進行面部按摩。