怎樣有效開發自己的右腦
人的右腦是可以開發的，你知道怎麼開發自己的右腦嗎?下面就讓小編告訴你，一起來看看吧!
開發自己右腦的方法
1.運用圖片 ：右腦是形象的腦，運用形象直觀的圖片進行練習，能充分發揮右腦的作用，收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什麼的都可以。
2.左側運動：開發右腦，常做的左側運動有以下內容：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地，等。還可以用左手剪紙畫畫，用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球，排球，網球等運動。
3.左右手同時寫字：開始可以從比較容易的寫起，數字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d...d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家裡人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等。可以用左右手畫畫，畫一些簡單的，如橫線，豎線，斜線，曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形，方向必須對應。
4.影象訓練：影象訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實施影象訓練主要是為了要開啟間腦。其目的是在於開啟被譽為“第三隻眼”的松果體。專家提出的影象訓練，終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界，大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體，可以運用閉目，影象呼吸的方法，把精神集中到“第三隻眼”，並自我暗示“在那裡可以看到耀眼的光”。這樣就能實際看到耀眼的光。光若出現，代表松果體已經開啟。看到白光以後，頭腦一想什麼事，答案就都會以圖形出現。之所以出現圖形而非文字，表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。
5.冥想和呼吸：
冥想分為普通冥想和氣功冥想。
普通冥想的方法是：***1***以輕鬆的姿勢坐定，不必太拘泥形式，將兩手放在膝蓋上，左手疊在右手之上。***2***腹部呼吸七次，接下來可以任意呼吸。
***3***吸氣之後，閉上眼睛，一面吐氣，一面想象氣靜靜的往下深到肚臍以下的影象。然後把意識集中在肚臍以下固定下來，做一次約十分鐘到十五分鐘。
***4***然後，想象額頭上掛著圓月的影象，以及太陽光或月光從額頭的正中流入體內的影象，並且想象心和自然成為一體的影象。
氣功冥想的方法是：***1***雙腳張開，與肩同寬，手掌與地面平行，直立閉目。首先想象把體內的惡氣全吐出去的影象，並開始吐氣。吐完氣，手掌慢慢往上翻，一面吸氣，一面想象地中的能量從腳底經雙足上升的影象。***2***當地中的能量升到大腿根部的時候，閉住氣並收緊肛門，然後想象地中的能量與體內的能量結合在一起，通過脊椎骨再往上升的影象，兩手也提到胸前碰在一起，手掌向下。
***3***接下來手掌往上翻，一面吐氣，一面想象能量從頭上升，到天頂散去的影象，同時兩手高高舉起，伸直，到頂點時短暫閉氣。
***4***然後意識著向後吸納天上的能量，想象發光的能量從天頂進來充滿全身的影象。此時雙手慢慢放下，放到肚臍下方時閉氣一下，接下來在吐氣的同時，一面想象吐出體內的惡氣，雙手也卸力放下。
***5***最後還繼續想象體內充滿著發光的能量，提起雙手至肚臍下方壓住。上述的五個步驟重複做三次為一套。每天早上傍晚各做一套即可。
開發自己右腦的手指運動
A、用手指1、2、4、8、16不斷互加，組成1~31,從1往上加，再從31往下減
B、槍打四:左右手互相交替，一手比槍，一手彎一根手指，從拇指開始兩手輪流
C、行酒令:選擇一個數字，該數字的倍數不喊，改敲桌子跳過
例如:選擇3,從1開始喊，逢3、6、9、12、13、15、***3的倍數和3字尾***，喊錯、忘記敲的處罰
D、雙手握圈交叉放於桌上，輪流將手指伸出，收回再換下一根手指
E,手伸直，一隻手往前，一隻手往後，不斷旋轉環繞
寶寶右腦開發的方法
0-2歲：注重感官訓練
聽覺
右腦會使幼兒對音樂極其的敏感，鳥叫聲，雨聲，碗筷聲，這些都會讓寶寶變得興奮起來。寶爸寶媽大可以抓住這一點，在平常的生活中，播放世界名曲給寶寶聽。也可以做一些音樂遊戲，抓一把紅豆放在塑料瓶中，輕輕敲打，讓寶寶感受節奏感。
本體感
可通過改變寶寶的空間感，運動姿勢，體位來訓練協調性與注意力，最簡單的方法就是帶著孩子玩滑梯。試著讓他不要扶著滑或者讓他趴著滑，不要過分擔心，只要有大人在旁邊監督就行，這會讓孩子感覺到強烈的本體感。
觸覺
幼兒對外界感到非常新奇，他們探索的方式是用手來觸碰，並把所收集到資訊統統存入到小腦袋中。可別因為太燙或太涼，就禁止讓寶寶觸碰，這會阻礙了他的觸覺訓練，只有讓他了解什麼是燙，什麼是涼，什麼是痛，他才能記在腦中，這對右腦的資訊儲存和提取是非常有益的。
視覺
對幼兒視覺上的訓練，主要是物體間的區分。做一些簡單的遊戲，如讓孩子在彩色卡片中挑出圖案相同的兩張，或者讓寶寶給不同的小動物找媽媽，這不僅對孩子的視覺幫助很大，還能提高他的認知力。
嗅覺和味覺
這個訓練比較簡單，讓寶寶在吃飯前盡情地聞一聞菜香，讓他感受到吃飯的愉快氛圍。
2歲後：注重形象思維訓練
1.記憶力
左右腦都有記憶力可言，但右腦更注重於對物體形象的認識。對於已開始認物的孩子來說，可以用對比法，如遊戲“大家來找茬”，先帶著孩子熟悉原圖中的物品，再讓孩子看另一張相似的圖片，讓他說說有什麼變化。
2.語言
對於2-3歲的孩子來說，表達能力還很弱，家長務必要加強訓練，如在看繪本時，讓孩子描述圖片中的內容，或許孩子說的會比較簡單，但是家長可以再做一遍有趣生動的描述，並引導他來模仿。
3.圖式思考
右腦的思考方式為先整體後個別，因此在開發訓練時，也要注重這一點，如找一張有人有房有動物的多元化圖片，讓孩子先整體觀察，再讓他說明每一個角落都有哪些東西。
4.繪畫
這是訓練右腦的絕佳方式，可增強幼的兒綜合能力，包括視力，聽覺，觀察力，語言表達力等，可以有效刺激右腦細胞，提高創造力。在訓練時可多引導孩子繪畫曲線，刺激右腦發育。
5.細胞活化
這是不斷刺激右腦細胞的方式，訓練時可將訊息不斷地傳遞到寶寶的小腦袋中，如鍛鍊想象力，可以帶著他觀察白雲，小星星，高山，問問他“你覺得這個像什麼啊?”讓寶寶充分地想象起來