上班族久坐對身體的危害有哪些

　　在日常生活中，上班族一整天都會坐在電腦前面辦公，長期久坐會對腰椎不好，也會引起各種疾病，因而久坐是不利於身體健康的。下面是小編分享的上班族久坐的7大危害，一起來看看吧。

　　上班族久坐的7大危害

　　辦公室久座超過4小時斃命

　　連續坐4個小時後，身體就開始發出有害訊號。調節體內的葡萄糖和脂肪數量的基因開始關閉。對那些經常運動的人來說，長時間坐在辦公桌前，對他們的健康也不利。

　　久坐損腦傷胃 讓你吃不香睡不甜

　　久坐少動會造成消化功能減退，讓您食慾不振、腹脹和便祕。久坐少動可使您免疫力下降，肌肉萎縮、力量減弱，骨質疏鬆、高血脂、高血壓、肥胖，久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差，長期久坐少動甚至可能讓您早死……久坐少動，真可謂危害多多。

　　久坐最愛得婦科疾病

　　由於女性特殊的生理結構，女性私處長期都處在潮溼的環境中，如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血，從而導致附件和宮頸血液迴圈不暢，也使得陰部透氣不好，這樣婦科疾病就隨之而來了。

　　女性久坐不動易導致不孕

　　經常在辦公室工作的女性久坐不動會導致“卵巢缺氧”，這是現代女性不孕症增多的一大原因。

　　禍根又出在久坐上，久坐使受上半身重壓之害的下腹腔包括盆腔血液迴圈不暢，造成卵巢供血不足而缺氧，從而影響生育。真不能小