怎樣煮土豆好吃

  怎樣煮肉都好吃?土豆含有豐富的膳食纖維,有資料表示,其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢,食用土豆後,停留在腸道中的時間比米飯長的多,所以更具有飽腹感,同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。土豆怎麼煮好吃,小編下面給大家帶來了臘肉煮土豆的做法一起來學習吧!

  食材主料:土豆350g臘肉150g

  輔料:油適量鹽適量生抽適量

  臘肉煮土豆步驟

  1.土豆洗淨刮皮後切片,並用水浸泡備用

  2.臘肉切片

  3.熱鍋下油,將臘肉和土豆依次倒入翻炒

  4.然後加少許水將菜燜煮

  5.最後加鹽和生抽調味後上碟

  6.灑上少許蔥絲上桌