乾咳嗽吃什麼好食療方

　　乾咳嗽雖然不是什麼大病，但是咳嗽起來感覺很難受，特別是小孩子乾咳嗽久了光哭不說，還很讓家長擔心。以下是小編收集整理的乾咳嗽食療方，希望對你有幫助。

　　乾咳嗽食療方

　　白糖煮雞蛋

　　原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。

　　做法：可將半茶缸水煮沸，放食油***花生油最好***1-2湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。

　　用法：每天早晚***起床之後、人睡之前***趁熱飲服，連服三兩日即好。

　　鴨梨綠豆湯

　　原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

　　做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

　　冰糖蒸白果

　　原料：白果3錢，冰糖2錢。

　　做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

　　牛奶煮花生

　　原料：花生、牛奶適量。

　　做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

　　花生紅棗蜂蜜湯

　　原料：花生、大棗、蜂蜜各30克。

　　做法：將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。

　　醋炒鴨蛋

　　原料：鮮鴨蛋1個，陳醋25克。

　　做法：將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒***防糊***，半熟，再加入25克陳***米***醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

　　魚腥草煲豬肺

　　原料：魚腥草30克，豬肺250克。

　　做法：

　　1、將魚腥草、豬肺分別洗乾淨並把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾幹。

　　2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內，加適量清水，武火煮沸轉文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調味，分2～3次飲用。

　　功效：此湯有清熱，化痰，止咳的作用，對於風熱咳嗽的治療功效顯著。

　　長期乾咳嗽怎麼辦

　　對於有明確西醫因素的咳嗽，要注意積極治療諸如呼吸道方面的疾病，對於經常性的頻繁咳嗽，可以採用對症治療的方法改善緩解症狀。同時要結合中醫在治療咳嗽方面的積極作用，辯證施治，結合中醫中藥，鍼灸，飲食，運動鍛鍊等其他輔助的治療方法，進而改善緩解症狀。

　　咳嗽在中西醫都有著豐富的認識和了解，中醫認為咳嗽因風寒、風熱、風燥、痰溼、痰熱、陰虛、氣虛等原因而不同。而西醫在認為咳嗽是季節變化而導致呼吸系統疾病的系列疾病。由於對咳嗽認識不同，所以咳嗽在防治方面也必須結合具體的型別的及人群的特點等因素。

　　乾咳嗽的病因

　　不同部位如鼻，氣管，肺，胃，食管的病變均可引起乾咳，其病因也多種多樣，感染，炎症，過敏，反流等均可引起咳嗽。持續時間在3周以內的咳嗽成為急性咳嗽，其最常見的病因是普通感冒，其他常見病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發作、支氣管哮喘。

　　持續3～8周的咳嗽稱為亞急性咳嗽，患者應當到醫院檢查除外肺部病變，其常見病因包括感冒後咳嗽***又稱感染後咳嗽***、上氣道咳嗽綜合徵、支氣管哮喘。持續8周以上而原因不明的咳嗽稱為慢性咳嗽，絕大多數慢性咳嗽***91%～94%***是由下列四種原因引起:上氣道咳嗽綜合徵、咳嗽變異型哮喘、胃食管返流和慢性支氣管炎，而在不吸菸、未服用血管緊張素轉化酶抑制劑***ACEI***藥物且胸部影像學檢查正常的患者中，幾乎都是由前3種疾病引起。