感冒喉嚨痛乾咳嗽吃什麼好得快

　　感冒喉嚨痛是常見的病症，很多人都是吃梨等食物來緩解。那麼你知道感冒喉嚨痛乾咳嗽能夠吃什麼呢?下面為您精心推薦了感冒喉嚨痛乾咳嗽吃什麼食物，希望對您有所幫助。

　　感冒喉嚨痛乾咳嗽吃什麼

　　葡萄

　　一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。

　　蘋果

　　外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。

　　石榴

　　石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。

　　橄欖

　　每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較為嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆沖泡飲用，飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。

　　熱茶

　　綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑，而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感。在熱茶中兌一些蜂蜜和檸檬汁，也可以緩解喉嚨痛癢的症狀。

　　感冒後喉嚨痛怎麼辦

　　通常感冒可服用感冒藥來減輕症狀，一般感冒藥為複方製劑，內含抗菌素過敏藥，具有一定的鎮靜作用，常導致睏倦嗜睡，對於白天需要保持清晰頭腦工作的人，如計程車司機等不太合適。

　　近來，出現一類更完善的治療感冒的配方，叫治療感冒白加黑。這類配方分為日片和夜片。日片含有乙醯氨基酚，可解除感冒者發熱、頭痛、咽喉痛、周身痠痛等症狀;鹽酸偽麻黃鹼可減輕鼻塞、鼻粘膜充血、水腫;氫溴酸美沙芬可鎮咳。這樣既可減輕患者症狀，又可保持清晰頭腦。而夜片除上述成分外，還添加了馬來酸氯苯那敏，可控制流涕和噴嚏，並有鎮靜作用，可進一步解除夜間症狀，使患者睡眠安寧和舒適，從而滿足白天和夜晚不同的生活需求。如果能同時多喝些開水及清涼飲料如綠豆百合湯等，更有助於感冒痊癒。

　　生薑含薑辣素等物，功能除腥、開胃、解毒、驅風、散寒、止嘔。夏日常以姜調味，可預防食物中毒、腸炎、痢疾等多發病。

　　醋含2～5%醋酸，既開胃又殺菌。夏日常以醋調味，可預防食物中毒、腸炎。