艾葉煎水喝有什麼功效和作用

　　記得以前小時候，房前屋後都有艾草，媽媽會說這些都是寶貝，那時候小不懂，現在長大了，就真的知道了，不過相信很多人對艾草都只是一知半解，那今天小編就好好給大家上上課吧。一起來了解一下吧!

　　艾葉煮水喝效果居然這麼好!

　　艾葉又叫家艾、香艾、狼尾蒿子等。高0.4-1米。莖直立，堅實，密被短氈毛，灰白色。單葉互生，羽狀分裂，裂片具大牙齒或羽狀缺刻，莖下部葉較大，花期枯萎，中上部草葉較小;莖頂部葉披針形。

　　頭狀花序多數，於莖上部排列成大圓錐花序;花為管狀，紫紅色、無冠毛。瘦果長圓形。花期8-9月，果期9月。藥材是以葉背面灰白色、絨毛多、香氣濃郁者為佳。

　　艾葉性味苦、辛，溫，入肝、脾、腎經。艾葉煮水苦燥辛散，芳香而溫，專入足三陰經，以溫氣血、通經脈、逐寒溼、止冷痛，常用於治療下焦虛寒、腹中冷痛、經寒不調、宮冷不孕等症。

　　艾葉煮水喝還有止血的功效，用於治療虛寒性月經過多、崩漏帶下、妊娠胎漏，以及吐、下血等症。在臨床上，常以艾葉單獨炒炭用，並常與阿膠、地黃等藥配伍，如膠艾湯，主要用於虛寒性的出血證，對婦女崩漏下血尤為適宜。

　　艾葉煮水的功效：食療方

　　治感冒：取幹艾葉若干，將艾葉裝入布袋封好口，放於水中煮沸，然後倒入浴盆。將艾葉水用於沐浴，有很好的治療感冒的作用。

　　治咳嗽：艾葉、幹陳皮若干，糖稀少量。將艾葉、幹陳皮裝入密封器皿內，燒黑，研末，加入糖稀，小火煎成黏稠狀，裝瓶備用。咳嗽厲害的時候，每天服3次，療效佳。

　　治神經衰弱：取艾葉5-10克，將艾葉洗淨，入鍋加適量水，煮湯即成。

　　除了艾葉煮水的功效與作用較多之外，艾葉還有其他的食用方法，如煮粥、泡茶。

　　煮粥

　　材料：幹艾葉15克***鮮品30克***，粳米100克，紅糖適量。

　　做法：將艾葉洗淨，放入沙鍋內，加適量水煎汁去渣。將粳米洗淨，放藥汁內煮粥，加適量紅糖即可。早、晚溫熱服食，但月經期間不宜服。

　　萬萬沒想到，媽媽用艾葉煮水後效果神奇!!

　　每至清明端午之際，人們總是將艾草置於家中以“避邪“，乾枯後用於煮水燻蒸小兒止癢去痱子，產婦多用艾草煮水洗澡或燻蒸，發汗排惡露，而艾草的藥用和美食價值也是很高的，用於製作糕點等食物也是為了養生長壽。

　　艾草的好處

　　藥用價值

　　艾草全草可入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。經現代醫學研究證明，艾葉還具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。

　　食用價值

　　艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

　　而艾草獨有的特殊香味具有驅蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用於避邪，二來用於趕走蚊蟲。

　　除了將艾草做成食物，

　　還有一個最簡單卻最是能發揮艾草作用的辦法，

　　那就是拿艾草煮水!

　　會有什麼神奇的作用呢?煮出來的水能做些什麼?

　　下面為你揭曉~

　　艾草煮水驚人用途

　　煮水洗頭

　　有去油、止癢、去屑和防脫髮等功效;

　　用乾枯的蘄艾煮的艾草水

　　做法：

　　1.用蘄艾草煮一碗艾草水，越濃越好;

　　2.用艾草水把整個頭皮潤溼，然後用毛巾把頭髮包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘;

　　3.用洗髮水或者溫水沖洗乾淨;

　　4.“十指為梳”用手指反覆梳頭100下。

　　初期每週用艾草水洗頭3次左右;等到頭不油、頭不癢、屑不見時，每週可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭髮的保養非常好，從理論上還可以去頭風***頭痛***!!

　　用艾草洗髮1次，基本頭皮不癢了;堅持洗3次基本頭皮屑不見了;堅持3個月，好像絨發越來越多，以前經常的頭痛也好了不少!

　　小兒煮水洗澡，止癢去痱子

　　夏天來了，寶寶長痱子很正常，但是新手媽媽會除了捉急有沒有更好的辦法，如果你給寶寶用了花露水、痱子粉還是不見好，這時你不妨煮盆艾草水給寶寶洗洗，應該2次就會有非常好的效果!

　　做法：

　　1.用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘，越濃越好;

　　2.等艾草水放溫後，直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方;

　　3.然後把艾草水倒進盆子裡，調好水溫，給寶寶洗澡;

　　4.記住：給寶寶用艾草水洗後，就不要再用什麼沐浴露或者清水沖洗了!

　　可以隔三差五的給寶寶煮艾草水洗，不僅止癢去痱子，連蚊蟲叮咬的地方也好了，面板滑滑的!

　　如果寶寶，脖子下面，腋下，私處的痱子化膿了，也不要怕，可以洗乾淨後，用芝麻油調艾草灰給寶寶塗抹，就能殺菌消膿了。

　　實際上在夏天，男女老少都可以用艾草煮水洗澡的，去汗味也不錯，吃喝妹就好喜歡艾草煮水洗澡後那股淡淡的香味，特別是產婦，用艾草煮水洗澡除了去惡露不盡，還可以行氣活血，不過若是夏天生產，產婦洗澡水溫不要太熱，大汗不好。

　　艾草水泡腳，補腎祛寒有奇效

　　取艾葉50~100克，放在鐵盆裡加清水煮開，再倒入木盆中，泡腳最好是用木盆，不用鐵盆或鋁盆，因為金屬易冷，不利於溫補。待水溫降至40℃左右後，就可以開始泡腳了，水量至少要能浸沒整個腳背，可以至腳踝以上、膝蓋以下，泡腳時間以半小時左右為宜，其間，若水冷了可適當加些熱水，泡至微微出汗是最好的，再適當補充點水分即可。

　　泡腳的時辰，也有講究：比如，想溫補腎陽，可以選擇在晚間21點左右，因為此時腎經氣血比較衰弱，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，促進體內血液迴圈和新陳代謝。白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以在這個時候得到徹底放鬆和充分調節。泡完後，還可適當地做幾分鐘足底按摩，使臟腑器官得到進一步的撫慰。

　　古人還講究花草搭配，他們會根據身體的具體情況，在艾葉水中加入其他花草兒，起到治療的作用。例如：有風寒感冒、關節疼痛、支氣管炎，可加生薑;有靜脈曲張、末梢神經炎、手足麻木瘀血，可加紅花;有眼紅、牙痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹，可加精鹽;有腳汗、腳臭、腳氣、溼疹，可加花椒。等等。

　　艾草還可以煮茶喝，祛除體內寒溼效果是不錯的，特別是在空調房裡的白領麗人，覺得姜棗茶麻煩，那就喝艾草茶吧。

　　孕婦在溼熱的夏天是很難過的，喝杯艾草茶還有很好的安胎的作用。

　　艾草食譜

　　艾姜煮蛋:掃淨女性體內惡寒

　　主材料：艾葉生薑煨雞蛋：艾葉15克，生薑25克，雞蛋2個。

　　方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

　　功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

　　艾葉紅糖荷包蛋

　　主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

　　做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯!

　　功效：對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子，如果早上想多睡一會，那麼可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊!