蜂蜜檸檬減肥紅茶的做法
常喝這道茶可達到排毒養顏,美白肌膚,減肥瘦身的效果那麼大家知道嗎?下面是小編整理的的方法,希望能幫到大家!
蜂蜜檸檬減肥紅茶的食材
>1.準備好蜂蜜、檸檬、決明子
2.檸檬洗淨切片
3.準備一個玻璃缸洗淨,放入切好的檸檬
4.再放一層蜂蜜
5.就這樣一層檸檬一層蜂蜜的碼好在玻璃缸裡
6.蓋上蓋子,48小時後就可以用來泡茶了
7.燒一壺開水,泡好決明子紅茶
8.再放入用蜂蜜醃漬過的檸檬片
9.再加入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可以飲用了
10.既美容養顏又減肥的檸檬蜂蜜減肥茶就完成了,倒入杯中即可飲用
▸ 減肥沙拉的做法