小孩提高免疫力吃什麼藥好

　　小孩免疫力低怎麼辦?要吃什麼藥物提高?下面小編告訴你，一起來了解吧!

　　網友建議一：

　　喝點安利蛋白粉吧,有適合兒童的,能增強免疫力

　　網友建議二：

　　可以補充天然的維生素C來增加免疫力。

　　冬季增強寶寶免疫力的飲食原則：

　　事實上，無論哪個季節，如果寶寶的生活習慣不好，飲食結構也很單一，都很容易生病，從而引起抵抗力下降。因此，作為媽媽，一定要為寶寶的健康多做功課哦!每種食物都很重要，不能有失偏頗，更不能讓寶寶形成偏食的習慣，當然，當媽媽是件很辛苦的事情，不過也可以學到很多知識和收穫很多樂趣的。

　　專家指出，寶寶的一日三餐都要講究食物的多樣化，糧食組、蔬菜組、水果組、動物性食品組、乳類製品和豆製品組，這五類食品組都應必不可少。

　　有些寶寶“討厭”吃蔬菜，或者要吃的蔬菜品種很少。這時媽媽不要急著強行逼寶寶吃，那樣會使寶寶更厭惡蔬菜。不如換種方法，從擴大蔬菜品種著手，例如：從綠葉菜***如：青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等***、甘藍族蔬菜***如：捲心菜、包心菜、花菜等***、根莖類菜***如：土豆、蘿蔔、冬筍、胡蘿蔔等***、菌菇類等各種蔬菜中去挑選他愛吃的蔬菜。不過，這個過程可能會有些長，為了讓寶寶自己接納蔬菜飲食，媽媽還是要耐心，耐心，再耐心。

　　選溫熱性的食物專家表示：冬季，媽媽挑選寶寶的食物，還應以溫熱性的食品為主。

　　適於冬季吃的水果：例如，蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、桔子等;

　　適於冬季吃的動物性食品：例如，豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚、蝦等

　　推薦：豆製品是冬季菜餚很好的原料，例如，豆腐乾與紅燒肉同煮，內酯豆腐做肉羹或魚羹、白菜豬肉豆腐煲等，都是適合寶寶的營養佳餚。

　　冬季的烹飪技巧冬天的食物應以熱食為主，例如，煲菜類、燴菜類、燉菜類或湯菜等。而不宜給寶寶多吃生冷的食物，因為生冷的食物不易消化，輕易傷及寶寶幼小的脾胃，這點對那些脾胃虛寒的孩子要非凡注重。

　　另外，冬季熱量散發較快，用勾芡的方法可以使菜餚的溫度不會降得太快，如，羹糊類菜餚。最後，與夏季菜餚清淡的特點明顯不同，冬季的菜餚的可以做得厚重些。

　　3種食物幫助孩子增強免疫力

　　1、柳丁與橘子

　　柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因為增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。

　　大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與C加起來一起有助提升免疫力。

　　2、蒜瓣

　　含有多種抗氧化劑、硒，可對抗入侵者。