仙人掌果的功效與作用

　　相信大家對於仙人掌果也是非常的喜愛的，但是對於仙人掌果的認識卻是非常的少的。以下是小編為你整理的吃仙人掌果的好處，希望能幫到你。

　　富含碳水化合物

　　是非常的多的，所以經常吃對於我們的身體來說好處還是非常的多的。尤其是仙人掌果裡面所含的碳水化合物的含量也是非常的豐富的，而且仙人掌果裡面的碳水化合物也是構成機體的最重要的物質之一，而且能夠讓大腦維持正常的運作，還能增強我們的腸道功能。

　　富含蛋白質

　　具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。

　　調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。

　　富含纖維素

　　具有使人有飽食感，有利於減肥。

　　進食後可刺激胃腸道，可防治便祕、痔瘡等疾病。

　　脂肪豐富

　　維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

　　中醫食療

　　行氣活血

　　促進人體氣血執行，宜於治療血瘀證。

　　祛溼退熱

　　味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。

　　適宜於容易上火的人士食用。

　　抗氧化

　　具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應。

　　養顏護膚

　　含有大量胡蘿蔔素，有助於維持面板細胞組織正常機能，刺激面板新陳代謝，保持面板潤澤細嫩。

　　仙人掌果是什麼

　　仙人掌的果實就叫做仙人掌果，一般仙人掌果的生長期都是比較漫長的，三四年才結一次，並且每次結的果並不多，果實的表皮還覆蓋著一層倒鉤狀刺。但是它的營養價值卻是非常地高，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等;它是可以吃的，並且作用很大。

　　仙人掌類植物原產南北美洲熱帶、亞熱帶大陸及附近一些島嶼，部分生長在森林中。仙人掌果具有行氣活血、祛溼退熱、生肌等作用;印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。

　　仙人掌果實的表皮覆蓋著倒鉤狀刺，不僅難以採收且生長期漫長而稀少，仙人掌果能促進人體正常纖維細胞的擴充套件再生，不論對身體內部還是表皮創傷的癒合都具有重要的意義。

　　仙人掌果怎麼吃

　　仙人掌果就是仙人掌的果實，是可以吃的哦，那麼它應該怎麼吃才正確呢。其實，仙人掌果是可以直接食用的。吃的時候，只要去掉表皮和尖刺就可以吃了;也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服，效果更佳，這樣伴著蜜糖會更加地鮮甜可口呢。

　　如果你想刺激一下自己的味蕾，而且喜歡那種冰冰的、滑滑的感覺的話也可以放冰箱裡冰凍一下，這樣吃起來口感會更加爽，更加滑嫩哦。

　　除了直接吃之外，仙人掌果還可以用來煉糖和釀酒、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一樣的口感，一般榨果汁，只要是把仙人掌果挖入攪拌機內打碎，果汁倒入過濾網去籽，然後就可以直接喝或者調入牛奶喝就可以啦。

　　但是，在食用仙人掌果之前必須確認是食用型的才可以吃的，味道可以酸甜，顏色可以鮮豔，而且營養豐富。