如何緩解孕吐

　　女性懷孕時，有一段時間會有孕吐現象，孕吐無疑是很難受的事情，那麼，該怎麼緩解孕吐呢?緩解孕吐的偏方有哪些呢?以下是小編給你整理緩解孕吐的相關方法。

　　緩解孕吐的偏方

　　1、生薑烏梅飲

　　愛吃烏梅的妊娠婦女比較適用。取生薑和烏梅肉各10克，為了不至於極寒取少許紅糖即可。將3者加水煎煮為湯，每日飲2次，每次飲約100毫升即可。這個偏方可以和胃止嘔，是治療脾胃不和引起的妊娠嘔吐。

　　2、蓮子茶

　　這裡的茶選擇的是綠茶哦。取綠茶1克，蓮子30克就可以了，蓮子加水煮30分鐘後，趁熱加入綠茶熱服即可，記得一點就是，每日服一次，要分3次服用。

　　3、香蘇飲

　　這個是一箇中藥的偏方。取紫蘇葉和薷香各9克，陳皮6克，砂仁3克。將這些藥材加水同煮，濾渣取汁飲即可。每日3到4次，每次約100毫升。

　　4、梅乾菜瘦豬肉

　　我們知道妊娠嘔吐時比較想吃的就是酸東西，但是又不能缺乏營養，所以這道菜很實用。取2兩瘦豬肉，梅乾菜與榨菜各15克。將豬肉洗淨切成絲。之後將梅乾菜、榨菜和豬肉絲一起放入清水鍋中，小火煮湯。出鍋前放入鹽和雞精調味即可。

　　5、砂仁粥

　　取粳米2兩，砂仁5克。首先將砂仁磨成粉末備用。之後將粳米淘淨放入清水鍋中，用小火熬成粥狀。最後在粥熟時加入砂仁末略煮一下即可食用。主要功效是化溼開胃、理氣安胎，適用於妊娠初期的嘔吐、噁心。

　　6、冬瓜排骨湯

　　取冬瓜和排骨各6兩。排骨洗淨放入沸水中焯一下後撈出。冬瓜去皮切成塊。將排骨和薑片一同放入清水鍋中，大火燒開，之後調至中火煮半小時。開鍋放入冬瓜，直至冬瓜熟爛後放鹽調味即可。主要是有清熱、健胃的作用，十分適合於妊娠嘔吐患者服用。

　　7、生薑糯米粥

　　這個的主要材料就是半斤糯米。姜適量即可。首先將生薑洗淨榨汁。之後將糯米炒至爆破，研成細末。取出後與生薑汁調勻，用開水調服，可以緩解妊娠嘔吐現象。

　　1、孕婦活動少，更容易出現孕吐。所以懷孕期間可以適當地做一些運動，而且並不是說懷孕就不可以上班，不可以幹家務活的，適當地忙活對於身體有好處，利於胎兒的正常發育。

　　2、孕婦睡不好，更容易出現孕吐的現象，因此，懷孕後每天要保持充足的睡眠時間。

　　3、平時容易暈車、暈船的女性，懷孕後更加容易出現孕吐現象。

　　4、孕婦孕吐是胎兒在保護自己而做出的排斥行為，因為孕婦吃的東西可能有些是不利於胎兒的發育。所以胎兒就做出分泌激素來刺激孕婦產生嘔吐的感覺，從而使自己可以減少到攝入有害的營養物質。

　　1、營養不良

　　孕吐吐血有哪些危害?首先，孕吐吐血的話就很容易造成孕婦及胎兒營養不良的情況，孕婦懷孕期間需要保證營養的攝入才能有助於胎兒的健康發育，但是孕婦懷孕期間孕吐嚴重並出現出血癥狀的話就會極易造成營養不良症狀從而直接影響胎兒的發育。

　　2、影響孕婦健康

　　孕吐吐血的話對於孕婦身體來說傷害是極大的，一方面是不能及時補充身體所需營養成分，另一方面孕吐吐血的話孕婦會出現極大的不適症狀，長期如此的話會嚴重影響孕婦身體健康。

　　3、不利於胎兒發育

　　前面已經介紹孕吐吐血的話就會造成孕婦孕期營養不良的情況，孕吐吐血孕婦營養不良自然會導致胎兒營養跟不上最終影響胎兒正常發育，除此之外孕吐吐血的話還會造成胎兒膽小、情緒失常等不良症狀。