緩解孕吐的最好方法

  孕吐應該是準媽媽們最頭疼的問題了,可是又擔心隨意吃藥會影響肚子裡的寶寶的健康成長。今天,小編為你帶來了。

  緩解孕吐的最好技巧

  1、生薑橘皮

  生薑10克,橘皮10克,加紅糖調味,煮成糖水作茶飲。

  生薑橘皮

  2、生扁豆粉

  將生扁豆75克晒成幹,研成細末,每次10克,用米湯送服。

  3、梅乾菜瘦豬肉

  梅乾菜1克,榨菜15克,瘦豬肉絲100克,食鹽、味精適量,共煮湯服,常服。

  4、鮮檸檬汁

  鮮檸檬500克去皮、核,切小塊,放入鍋中加250克白糖浸漬24小時,再用小火煨熬至汁液耗盡,待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑,日服2次。

  5、柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎濾汁,調白糖服食。

  6、甘蔗汁

  將甘蔗絞汁,加生薑汁少許,作茶飲。

  7、生薑韭菜生菜汁

  生薑20克,韭菜50克,生菜50克,共搗爛取汁服,每日2劑,7天為一療程。

  8、梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密閉蒸熟,去丁香食梨。

  9、清蒸鯉魚

  新鮮鯉魚洗淨後,兩面斜切幾刀,使之易熟,上鍋清蒸,不加任何調料,水開後8分鐘關火,魚熟即可。

  防孕吐果汁

  蘋果檸檬汁

  材料:蘋果、檸檬

  比例:10:1

  功效:檸檬有健脾消食之效,有益於孕媽安胎助孕,故檸檬有“宜母子”之稱。蘋果甜酸爽口,可增進食慾,促進消化,可以緩解孕吐,補充鹼性物質及鉀和維生素,同時可以有效的防止懷孕期水腫。蘋果富含纖維素、有機酸,易促進腸胃蠕動,防治便祕。

  火龍果雪梨汁

  材料:火龍果、雪梨

  比例:1:12

  功效:火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效,火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效,有豐富的維生素C和膳食纖維;雪梨除煩解渴、清肺潤燥,它的營養價值與蘋果差不多。據分析,其果肉裡的含糖量達到9.3%,含酸量只有0.16%。

  柚子香橙蜜汁

  材料:柚子、香橙、蜂蜜或冰糖水

  比例:1:20:1

  功效:柚子中含有豐富的新陳皮,能止咳、解痰、抗病菌,還有除腸。

猜您感興趣: