學生黨護膚的妙招

　　在零花錢不多的學生年代，不敢花大價錢在臉蛋，怎麼護膚呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　學生黨護膚妙招1、清潔

　　清潔肌膚永遠是護膚的第一步，即使你覺得自己的面板非常乾淨，即使你認為你並沒有外出接觸外界的環境。要知道，你的這種感覺是錯誤的，因為臉上的汙垢包括髒空氣、灰塵、油脂分泌物、壞死的細胞、化妝品的殘留物等。而這些物質會長期刺激肌膚，阻隔肌膚對保養品的吸收。所以，每日進行肌膚清潔是必須的。而每週進行一次去角質也是必須的。

　　學生黨護膚妙招2、爽膚

　　肌膚清潔之後接下來的步驟就是給肌膚塗上爽膚水。爽膚水的主要作用是深層清潔和補充水分，保持面板水油平衡，使面板達到一個最佳狀態，為肌膚更好的吸收後續的保養品而做準備。在潔膚之後，用爽膚水還能讓肌膚緩解緊繃感。拍爽膚水時，先用毛巾或者化妝棉按壓半吸乾面部的水分。

　　學生黨護膚妙招3、肌底液or精華液

　　爽膚之後塗上肌底液能讓將護膚品中的水分和油分同時瓦解，繼而被肌膚更好的吸收。所以，在塗上爽膚水之後用肌底液能開啟肌膚的胃口，促進肌膚對保養品的吸收。

　　精華液的主要功效是強力補水和修復，在年輕MM中是比較容易忽略的一個步驟，但是隨著年齡的增長，MM們則千萬不要忘記了這個步驟，否則衰老會提前找上門。

　　學生黨護膚妙招4、保溼

　　保溼對於肌膚的重要性相信不說也是知道的，日常護膚不可忽略保溼這一步驟。用保溼乳液點到臉上，然後以指尖輕按摩面板，這將留下一個保護膜在面板上。但是要根據自己的肌膚選擇保溼產品。這一步能幫助肌膚鎖住內部的水分，防止水分流失。

　　學生黨護膚妙招5、補養

　　補養是對面板一種供應養份及潤膚作用，能夠利於肌膚更好的保持水分和營養。補養包括給肌膚塗上日夜霜。日霜有修復受損肌膚，抵抗外界傷害的功效，同時還具有保溼作用，夜霜有修復肌膚，補充肌膚營養的作用，讓肌膚恢復彈性和滋潤度。

　　學生黨護膚妙招6、防晒

　　防晒是白天護膚的最後一步，這一步也是相當關鍵的。防晒在一年四季都要小心，紫外線對面板的傷害無時無刻都在進行著，就是呆在室內，電腦輻射電器影響都會對人體的面板造成不良影響，尤其是在紫外線較強的夏季，所以，肌膚保養一定要注意防晒。

　　有助於學生黨護膚的食物

　　常喝葡萄籽可美白

　　每天晚上臨睡前，用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用，每一次喝的時候，可以剩下一點點用面膜紙浸泡其中，之後敷在面部。這樣內調外敷效果加倍，堅持使用一段時間美白效果很明顯。葡萄籽中富含維生素、亞麻油酸及多種氨基酸等等，能預防黑色素沉澱，降低紫外線的傷害，從而達到美白亮膚的功效。

　　檸檬水美白

　　每天飲用一杯檸檬水，能幫助體內消化排毒，還可幫助肌膚美白。但是不可在白天飲用，因為檸檬屬於感光食物，它內含光敏物質，所以要避開陽光，建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素，防止肌膚黑色素的沉積，同時還可分解黑色素，是美容美白的聖品。

　　豬皮凍美膚效果最佳

　　豬皮是人們吃得最多的一類，最經典的大眾吃法就是豬皮凍。只要將肉皮處理乾淨，切成絲，放入料酒和料包熬2小時左右至肉皮熟透、湯汁濃稠，然後加入鹽、糖調味，倒入容器中放涼凝固即可。

　　還可將豬皮切成小丁做餡，灌湯包香濃流湯的祕密可就是它呢。動物的皮都富含膠原蛋白，因此都具有潤膚養膚的功效。豬皮能潤肺，而肺主皮毛，故而豬皮美膚效果最佳。

　　魚皮營養膽固醇低

　　魚皮的營養價值及滋補效果與其他的皮類似，但是膽固醇含量卻最低。血脂高不敢吃其他皮的人，吃魚皮倒不用擔心。魚皮的吃法也不少，最受人歡迎的是涼拌魚皮。此外，紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯的嘗試。

　　做魚皮的時候，注意汆燙時間不能過長，以免影響它脆爽的口感。胃不好的人不要多吃魚皮，它更不易吸收，若是加點醋能改善一些。

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