男士祛斑護膚的妙招

  面板護理上的忽視,很多人都遭受斑點的困擾,這其中不乏很多男士們。那麼,是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  

  一、男士祛斑要注重防晒

  陽光中的紫外線會刺激皮下的色素細胞活動頻繁,製造出大量的色素,並且會損傷面板細胞正常的新陳代謝功能,令黑色素無法順利排出而殘留在面板上,甚至沉積在真皮中。所以過度的日晒不僅會導致色斑產生,還會加重、加深色斑。

  二、男士祛斑要合理清潔

  每日徹底清潔,可以保持毛孔通暢,維持肌膚健康的代謝功能,有助於預防和淡化色斑。但是一定要避免強烈的清潔習慣,強鹼性潔面產品、過度使用磨砂膏會使面板變得乾燥敏感,當面板敏感時,人體為了保護面板,黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素,當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等面板色素沉著的問題。

  三、男士祛斑去除角質

  由於色斑產生於面板的基底層,所以有效的淡斑護膚品應該是作用於肌膚深層,並且能夠有效地去除老化角質,從內到外淡斑。平日裡可以先進行區域性去角質,再進行面板護理。但是晒後肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期,應該避免或者慎重去角質,以免造成角質損傷,加重肌膚敏感,反而不利於色斑的淡化清除。

  四、男士祛斑加強保溼

  注重面板的補水與保溼,有利於肌膚提高對外界傷害的防禦能力,充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過程。而含有淡斑成分的護膚產品,可以更加有針對性的解決色斑問題,男士們選用此類產品時切勿急於求成,速效的祛斑產品容易對面板造成刺激,正確的護膚習慣才是維持肌膚健康的最好方法。

  五、男士祛斑之電腦輻射

  電腦輻射等同樣容易誘發色斑產生,因此在日常護膚步驟中,男士應該更加註重肌膚防晒隔離,堅持使用防晒霜和隔離霜,可以有效抵抗色斑侵襲。

  有效預防臉上出現斑點的方法

  1.部分長斑與女性的婦科疾病有關係,特別是婦科病,發現乳腺增生、痛經、月經不調等都會引起女性斑點的增加,如果你的臉上不知不覺的發現的斑點,最好到正規的醫院查查。

  2.睡眠與飲食對面板的影響,特別是睡眠,保證充足的睡眠,勞累會導致面板緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時面板將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而使面板黯然無光。哪怕閉目養神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。

  3.女性的生理期的保養要足夠重視:生理期的女性免疫力較弱,尤其是面部斑點多的女性,特別要注意經期中的保養。在這段時期多吃些有助於排出子宮內瘀血的食物,幫助子宮的機能運轉正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔、面板也不會出現斑點。

  4.夏季應適當補充糖分,因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭髮黝黑、膚色紅潤。

  5.防晒,因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒,帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。

  6.多吃一些富含維C和維E的食物,保持食物營養均衡的攝入,養成每天都有一次排大便的習慣。

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