蘋果護膚的妙招

　　很多人都知道，蘋果對於美容養顏的好處多多，其實蘋果還有很多我們不知道的美容小妙招。那麼，是什麼呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　蘋果用法一：蘋果片敷眼部

　　功效：消除黑眼圈

　　材料：水分多的蘋果一個

　　方法：將蘋果切成片，不要太厚，用溫水洗乾淨臉，然後放鬆身體，將切好的蘋果片敷在眼部大概10-15分鐘。堅持敷眼可以達到去除黑眼圈的效果。

　　蘋果用法二：自制蘋果面膜

　　功效：美白面板

　　蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除面板雀斑、黑斑，保持面板細嫩紅潤。

　　方法：蘋果去皮，搗爛如泥，乾性面板加適量鮮牛奶或植物油，油性面板加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘後用清水洗淨，不僅可除面板暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人面板細嫩，柔滑而白皙。

　　美容小tips：做面膜的同時，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助於消除黑眼圈。

　　日常護膚的注意事項

　　1、保持愉快樂觀的好心情

　　保持愉快樂觀的好心情，可以讓你更加從容地面對任何事情，少了很多負面的情緒，這也會讓你吃得好、睡得好，為身體和面板達到一個良好的內部迴圈，從而讓面板更加健康，整個人也看起來更加精神。例如美眉們若是不小心臉上冒出個小痘痘，請先不要緊張和著急，要知道，你依舊保持愉快的心情，更加有助於痘痘的消除。

　　2、堅持臉部按摩排毒

　　我們的面板想要保持健康細嫩的狀態，就需要及時排出毒素，面板才能健康。因此，美眉們要堅持臉部的按摩排毒，以促進面部面板的血液迴圈，加速肌膚新陳代謝，去除面板內部的汙垢和毒素。搭配上護膚精油為面板做按摩，美麗健康的面板養出來!

　　3、多喝水

　　平常為面板保溼補水很關鍵，肌膚倘若缺水，一切煩惱的問題就都來了。而為面板保溼補水，最簡單也是最有效的方式就是多喝水，尤其是在炎熱的夏季，身體出汗多，務必要及時補充水分，幫助身體排出多餘的毒素，讓面板看起來水水嫩嫩的。

　　4、避免接觸太多輻射物

　　美眉們要知道，保護面板、令面板更加健康，就要在平時的生活中多注意，避免接觸到太多的輻射物，如果你在電腦面前待上一整天，最後一定是發現肌膚滿面油光、極度缺水，不僅是電腦，手機、電視等等，它們所發出的輻射對面板的傷害是非常大的，因此，能避免就要儘量避免，平時用電腦和手機的時間也要控制好哦!

　　5、及時清潔面板

　　現在的環境，空氣汙染越來越嚴重，美眉們每天又是早出晚歸的，在面板接觸到不乾淨的物質的時候，就要及時清潔面板，否則一旦有害物質在面板表面堆積，就會形成各種斑點，不利於面板的健康保養。

　　6、保持合理的飲食

　　想要留住好面板，飲食方面也不能不考慮的，美眉們應少吃一些感光的食物，他們會吸收紫外線，從而傷害面板，令膚色變得暗沉發黃、由白變黑。可以多吃一些富含維生素E和維生素C的食物，例如西紅柿、檸檬、草莓、奇異果、葡萄等等，每日補充足量的維生素C和維生素E，可有效對抗肌膚氧化，趕走面板粗糙暗黃，這一點也是美眉們保養面板不能忽略的哦!

猜你感興趣的文章：