如何防止眼袋下垂
眼袋下垂意思眼袋就是下眼瞼浮腫,是由於眼瞼面板很薄,皮下組織薄而疏鬆,很容易發生水腫現象,而隨著年齡的增長愈加明顯的一種病態,並且容易使人顯得蒼老憔悴。那麼如何預防眼袋下垂呢?下面就和小編一起來看看吧!
的方法
一,保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,並將枕頭適當墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散.利於眼袋下垂問題的減輕。
二,經常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運動來促進血液迴圈。按摩前洗淨臉,並塗上適量的按摩霜。
三,適當多吃胡蘿蔔,番茄,馬鈴薯,動物肝臟,豆類等富含維生素A和維生素B2的食物,均衡體內的營養結構。
四,在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色,眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色,除非整張臉非常光潔,否則會使眼袋更明顯。
五,適當加強眼睛,眉毛和嘴脣的表現力,轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采,眉毛平淡,那麼眼袋就特別明顯。
六,鍛鍊到臉部出汗。我們臉上比較難出汗,所以有的時候我們的很多水分排不出去,就會有各種的油脂和水不平衡,所以我們鍛鍊的時候可以有個度,就是感覺臉上也出汗了。就鍛鍊到位了。
去眼袋的小竅門
1.眼部推拿
在使用眼霜的時候,要對眼部進行按摩推拿。塗抹眼霜的時候,輕輕地拍打推拿眼部周圍的肌膚,以指壓的方式輕柔地推拿,刺激眼部的血液迴圈,消除下眼袋的浮腫。
2.綠茶包敷眼
兩一個綠茶包放在冰箱裡冷藏5分鐘,然後將綠茶包敷在眼睛上15分鐘,隨即拿下來,再用清水清潔一下眼部的位置。這樣能夠起到消除下眼袋浮腫的效果。除此之外,還有消除黑
3.補充維生素
補充維生素對下眼袋浮腫也起到了一定的作用!可以適當地吃一些胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯和動物的肝臟類的食物。從而補充維生素A和維生素B2,滿足了人體所需。而且維生素對人體的新陳代謝也起到了很好的作用!還能通過代謝消除下眼袋的浮腫!
4.食療
多吃一些清肝明目的食療對消除下眼袋的浮腫也是很有效果的!可以泡枸杞菊花茶飲用,枸杞和菊花都具有明目的作用。早上起來,發現下眼袋浮腫的話用可以用溫水加入少量的枸杞和菊花泡茶喝。除此之外,還要用毛巾沾溼冷水敷一下眼睛哦!
5.冰塊敷眼睛
冰塊是消腫最快的東西。當發現下眼袋浮腫的時候,不妨在冰箱裡拿出幾塊冰塊,裝在一個塑料袋裡,敷在眼睛上大約5分鐘的時間。能夠很好地消除下眼袋的浮腫,這個方式可是百試百靈!
眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳,獲得性是由於眼瞼面板長期受到不良刺激,如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等,最終導致眼瞼面板鬆弛並萎縮。眼袋讓人顯得老態龍鍾,很多人通過各種途徑去眼袋,但是除了健麗的溶脂去眼袋之外,其他的方法卻見效果的並非很多。
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