背護護理按摩手法的具體步驟
背護護理按摩手法作用:與五臟六腑相連的經絡與穴位都在膀胱經上有分佈,按膀胱經時便可調節到人體內臟機能。背護護理按摩手法怎麼做?
1.首先塗抹排毒精油,再抹按摩膏;
方法:雙手掌由上往下抹,按摩膏用挑棒
2.雙手拇指交替沿頸椎凹陷處點按;
作用:按大椎可治療感冒、氣喘、咳嗽
3.用雙手拇指沿膀胱經揉壓***督脈兩旁1.5寸***;
作用:與五臟六腑相連的經絡與穴位都在膀胱經上有分佈,按膀胱經時便可調節到人體內臟機能。
4.用手部的大魚際、小魚際沿著督脈由下往上推再用手指抹下來;
5.再沿膀胱經由下往上推,用手指抹下來;
6.一隻手由下往上做滾打;
7.雙手掌壓住大椎兩邊往下抹;
8.用雙手拇指在頸部柔按並依次點按大椎穴、肩井穴、肩髃穴;
9.雙手拇指沿肩胛骨凹陷處由上往下逐次點按;
10.用雙手拇指點按肩胛骨中央;
11.用雙手拇指點按腰眼穴***力度較輕***;
12.雙手掌重疊沿督脈兩側按壓***由上往下***;
13.雙手握空心拳捶打***手背朝上***;
14.雙手切打全背、拍打。
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