切除子宮以後怎麼保養

　　宮是女性身體上非常重要的器官，不過也很容易出現一些問題，有的人不得不切除子宮。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　切除子宮後保養的方法

　　1.子宮切除者,不會再有月經

　　2.手術後6-8周,等骨盆腔內深處組織復原,即可有正常性生活.

　　3.手術後6-8周內避擴音重物超過3公斤,彎腰取物及爬樓梯,可適當使用束腹帶.

　　4.3個月內勿久坐,長途旅行,避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動,以免造成骨盆腔內出血.

　　5.入廁後,由前往後擦拭以避免感染.

　　6.子宮切除手術後的保養要做到在手術後觀察傷口是否有紅,腫,熱,痛或不正常的分泌物,若有以上症狀要儘速回診.

　　7.多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份,預防便祕.

　　8.若有雙側卵巢切除者,易有骨質疏鬆症的發生,應多增加鈣質及荷爾蒙攝取,如：動物骨骼,小魚乾,大豆類食物,適當運動避免跌倒骨折.

　　9.6周內勿採陰道灌洗及盆浴.

　　10.多攝取含蛋白質,維生素及鐵質的食物,如：魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等.

　　11.刺激性及易產氣食物儘量少吃.以上這些就是關於子宮卵巢切除手術後的保養.|||排氣排便後就可以正常飲食了，什麼都可以吃，沒有限制。術後2天可以床上活動，3天可以下地，1周左右可以適當活動，2周左右就可以自由活動了。6周後可以正常活動。術後一般是雞湯、魚湯、豬蹄湯。|||卵巢子宮切除是婦產科最常用及最基本的手術之一。

　　子宮切除術後的飲食

　　1、避免油膩的食物。進食太多油膩食物會導致脂肪堆積，造成傷口不易癒合，對細菌抵抗力減弱。

　　2、術後，患者應該增加蛋白質攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質的食物，可以幫助傷口癒合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。

　　3、此外，還要進食適量的蔬菜和水果。因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質，可以幫助病人的傷口癒合，增加身體抵抗力。同時，注意多補充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　4、多補充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預防便祕。

　　5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆製品等。

　　6、飲食定時定量，不能暴飲暴食。

　　7、堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

　　8、多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。

　　9、常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　10、子宮切除後飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　11、如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。