中醫鍼灸減肥到底靠譜不靠譜

　　不少人都說中醫鍼灸法可以簡單，而這個方法究竟靠不靠譜呢?鍼灸減肥適合的人群又有哪些呢?下面是小編精心為你們整理的關於的相關內容，希望你們會喜歡!

　　中醫鍼灸減肥靠不靠譜

　　鍼灸減肥通過調節內分泌、改善代謝，是標本兼治的減肥方法。

　　大多數人是以美學的觀點關心自己的體重，而醫學界已清楚地認識到肥胖對人的健康和生命是最大的威脅。國際肥胖特別工作組指出，肥胖將會成為21世紀威脅人類健康和生活滿意度的最大敵人。因為肥胖可導致高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、膽囊炎、關節炎等一系列疾病，直接影響人群的死亡率。

　　以目前的研究水平看，鍼灸減肥的機理為：其一，通過調節神經系統，可以使基礎胃活動水平降低及餐後胃排空延遲，並可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食慾。此外，鍼灸所引起的神經遞質釋放發生的變化，也可以影響食慾。其二，在內分泌系統方面，鍼灸通過調節下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺皮質兩個系統，使內分泌紊亂得以糾正。其三，肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，通過鍼灸調節脂質代謝過程，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪分解。

　　鍼灸減肥是在整體上對肥胖症患者的各種生理機能紊亂進行治療調整，減肥後複發率較低，是一種標本兼治較為理想的減肥方法。

　　1至2個療程，可減肥3至21公斤，平均1至2個療程***10至20次***患者的體重可降低3至21公斤，腰圍可縮小4至12釐米。鍼灸減肥有明顯的優點，對蘋果型的肥胖患者效果尤佳。即患者的腹圍較大，而四肢相對不太肥胖，患者的脂肪主要沉積在腹壁和腸繫膜、大網膜上。這種肥胖對人體健康的危害性極大，因為併發高血脂、脂肪肝、心臟病、高血壓、糖尿病的可能性較高，而且中、老年人好發。因此這類肥胖患者往往通過鍼灸可以達到既減肥瘦身又預防和治療合併症的目的。鍼灸減肥後的患者，其體重和腹圍較其它療法的反彈率大大減少，部分患者在停止鍼灸和結束療程後尚有後勁作用，即體重仍在持續緩慢地減輕，達到標準體重，這表明鍼灸減肥有著標本兼治的效果。

　　鍼灸減肥的作用原理

　　鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過鍼灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到鍼灸減肥的目的。

　　在鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常現象。因為通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。