膽結石的危害及預防措施

　　膽結石的出現，會給患者帶來很嚴重的傷害，其實這個疾病都是因為平時不注意導致，所以一定要做好預防的措施才行，下面我們先了解下膽結石會給我們帶來什麼危害吧!

　　膽結石的危害

　　一：膽囊炎總是反覆發作

　　這種情況下經常出現的症狀是膽絞痛、隱痛、脹痛、噁心嘔吐等，有時候脹痛和疼痛可以牽扯到右肩和後背，這種情況可以幾年發作一次，也可以幾個月發作一次，也可能是一個月發作好幾次。這種情況下還可能會引起膽囊壁壞死，甚至是出現膽囊壁的穿孔，甚至可以引起腹膜炎，嚴重的可以引起休克，危及生命安全。

　　二：可以發生膽總管結石

　　比較小的結石或者是膽泥可能會被排洩到膽總管在中，從而可以導致膽總管被堵塞，導致黃疸的產生，從而造成肝功能損害，甚至是出現化膿性膽管炎，甚至會對生命安全造成嚴重影響。

　　三：會導致急性胰腺炎

　　排入膽管的小結石或者是膽泥可以進一步進入到十二指腸，有時候小結石會嵌頓在膽管與胰管的共同開口處，或者是損傷膽總管末端的括約肌，造成膽總管末端狹窄、水腫，從而導致胰液排洩出現障礙或者是膽汁返流進入到膽總管內導致膽源性胰腺炎。甚至可以危及患者的生命安全。

　　四：發生癌變

　　膽結石是誘發膽囊癌的主要因素。膽結石內的膽酸、膽鹽以及炎症長期刺激膽囊，就會膽囊粘膜發生癌變，膽囊癌惡性程度非常高，非常難以治療。

　　1、少喝啤酒

　　有人認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。

　　2、肉類、動物內臟要少吃

　　控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。

　　3、晚餐早吃

　　人的排鈣高峰期常在進餐後4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便瀦留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。

　　4、多喝水，不憋尿

　　不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。

　　5、睡前別喝牛奶

　　由於牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶後2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。

　　1、黑木耳

　　黑木耳有促進消化系統中各種腺體分泌的特性，可潤滑肝內、外膽管，促進膽石排出。剝脫、分化、侵蝕結石，使結石不斷脫屑縮小，經管道排出。初發結石病患者，每天堅持1~2次黑木耳，疼痛、噁心、嘔吐等症狀可在短期內緩解，結石能在10天左右消失，對慢性堅固的結石，若長期堅持食用黑木耳，也可使結石變小。

　　2、綠豆

　　綠豆性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。

　　3、黑豆

　　黑豆為大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以治療各種結石。

　　4、橙子

　　研究顯示，橙子中所含的維生素C含量很高，可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。

　　另外，橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，可以讓膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。