搏動性耳鳴怎麼治療

　　耳鳴是指病人自覺耳內鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲。耳聾，是指聽力出現了不同程度的障礙。下面是小編為大家精心挑選的搏動性耳鳴的治療方法，希望對大家有所幫助。

　　搏動性耳鳴的治療方法

　　一、鳴天鼓法

　　鳴天鼓法是治療耳鳴當中最常用到的，也是效果較好的方法。其具體操作方法是：用力反覆揉搓兩手掌掌心，達到一定次數，在患者能夠感覺到手心發熱時，立即將掌心分別對準耳道，貼在耳朵上面然後兩手向頭部按壓，不過要注意按壓的力度不要太大。然後在慢慢放開，如此反覆幾次。過程當中可以運用拇指按摩位於後頸部中央的風池穴，也能夠起到很好的效果。

　　二、點揉翳風穴

　　耳垂後方的凹陷處是翳風穴，雙手點揉翳風穴，對於緩解耳鳴會有很好的效果。按摩時，首先分開兩手的拇指和食指，然後將耳朵放入食指和拇指的縫隙，將雙手貼住耳朵周圍的面頰。此時，拇指剛好在翳風穴部位，按住翳風穴，其他四個手指放鬆貼於臉部，起到穩定作用。然後拇指用力對耳垂部位進行按壓，一直到感覺出酸脹感為止。這種方法需要每天按摩，每次在三分鐘左右，還能夠起到名目作用。

　　三、分搓耳前後

　　具體方法如下：分開食指和中指，將兩手分別放置在兩耳下根部，食指置於耳後，中指置於耳前，將耳垂放在兩指交叉部位。然後從耳垂開始，家住耳朵及西寧上下對中揉搓運動。此間注意要用一定的力度，以不感覺到疼痛為宜。兩指應該緊貼耳廓。反覆揉搓50次左右，每天堅持進行，十幾天之後就會見效。此法疏通精氣，起到明目通耳的功效。

　　耳鳴的症狀表現

　　總體說呈多樣性，可單側或雙側，也可為頭鳴，可持續性存在也可間歇性出現，聲音可以為各種各樣，音調高低不等。

　　1、耳鳴與聽力的關係

　　有些耳鳴病人伴有聽力下降，有些聽力正常，但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。

　　2、耳鳴與心理因素的關係

　　長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒，而不良的情緒狀態可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性迴圈，心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用。

　　防治耳鳴飲食吃什麼

　　1、多吃含鐵豐富的食物

　　缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。

　　2、常吃有活血作用的食物

　　活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

　　3、多食含鋅食物

　　導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。

　　4、養成喝牛奶的習慣

　　牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。

　　5、要減少脂肪的攝入

　　大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。