藥酒治療肩周炎的方法
我們生活中經常會看到肩周炎的患者,其實肩周炎的危害是非常大,首先為患者帶來極大的不便,而且常常會發出非常疼痛的感覺,以下是小編為你整理有關於治療肩周炎的藥酒,希望能幫到你。
治療藥酒
***1***白花蛇酒
藥物組成:白花蛇1條,白酒500ml。將白花蛇浸入白酒內浸泡7天即成。
功效:祛風勝溼,通絡止痛。
主治:風溼寒痺阻型肩周炎。
用法:每次服1小杯,每日2次。
***2***丹蔘酒
藥物組成:丹蔘30g,白酒500ml。將丹蔘入白酒內浸泡7天即成。
功效:活血化瘀。
主治:血瘀阻絡型肩周炎。
用法:每次服20ml,每日2次。
***3***狗脊酒
藥物組成:狗脊20g,馬鞭草12g,杜仲15g,威靈仙10g,牛膝6g,通草12g,川斷15g,白酒1000ml。諸藥入白酒中浸泡7天即可服用。
功效:強筋壯骨,祛風通絡。
主治:肩周炎寒溼凝滯型。
***4***秦艽木瓜酒
藥物組成:秦艽、川烏、草烏、鬱金、羌活、川芎各10g,木瓜20g,全蠍2g,透骨草、雞血藤各30g。苔黃脈數者鬱金加至20g,選加徐長卿30g,六月雪15g,忍冬藤20g。將上藥浸入60度白酒1000g中,15日後服用。
功效:祛風通絡,化瘀止痛。
主治:肩周炎各型。
其他治療方法
1、拔罐拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。
2、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經絡有:手臂外側的肺經、大腸經。每週可刮1~2次。
3、中藥以祛風散寒、解痙通絡,活血化淤為目的的。
4、鍼灸鍼灸治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。
5、選用高頻電磁療法,每日1次,10天為1療程。可起到消炎、鎮痛、解痙、改善血液迴圈、鬆弛肌肉的作用。
鍛鍊方法
1.爬牆、爬樹活動:選擇有抓扶點的牆壁,雙腳併攏,用雙手或單手沿牆壁緩緩向上爬動,使上臂儘量高舉,然後緩緩下回原處,反覆數次,逐漸增加高度,若無牆壁則可做向上的爬樹動作。
2.活動肩關節:體後拉手、甩手、搖膀子、梳頭、頭枕雙手等肩關節活動。雙手向背後,用健側手拉住患側腕部,漸漸向上拉動,反覆進行。所有關節活動幅度都是由小漸大,每天3次~5次,每次30分鐘左右。
3.健身球抓玩練習:健身球在手中運動,刺激手上的穴位和經絡,疏通經絡,調整氣血,使血液迴圈加快,從而改善了區域性的營養供給,加快了新陳代謝,預防肩周炎。
4.藉助器械練習:如雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動,但要注意運動量,每次活動以不引起疼痛加重為宜。若疼痛加重則提示活動過度,宜隨時調整運動量。