孕婦可以吃桃膠嗎以及飲食注意事項
懷孕期間常吃藥，胎兒是否有影響，孕婦是否可以吃補品，如桃膠之類的，一直是孕媽媽關心的事情。那麼，孕婦可以吃桃膠嗎？下面一起隨小編來看看。
孕婦可以吃桃膠嗎
可以。桃膠不僅營養豐富，也是美容的佳品，因此孕婦是可以多吃桃膠的。
吃桃膠的好處
1. 桃膠可養顏
桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。
2. 桃膠可生津止渴
桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。
3. 桃膠能止痛鎮痛
桃膠主要成分為半乳糖、α - 葡萄糖醛酸等，能夠緩解產後痢疾裡急後的疼痛症狀。
晚上食用桃膠最好，因為人體排毒在晚上進行，此時吃桃膠能促使排毒更快。
桃膠的副作用
桃膠這種物質是自然環境中的特色產物，是沒任何毒性存在的天然物質，只是不食用過量，這種桃膠是不會出現任何對人體不利的副作用的。另外這種桃膠對於人類的腸道膀胱還很出色的保健功效，是適合所群食用的一種保健性中藥。
桃膠的食療方
***一***、木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：
1、桃膠放入清水中浸泡一夜***12小時以上***至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。
2、將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。
***二***、桃膠銀耳糖水
材料：桃膠15克，雪梨1個***300克***，冰糖30克，銀耳5克，
做法：
1、桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜***12小時左右***至軟漲，體積大概能漲大10倍。
2、再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。
3、銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
***三***、桃膠皁角米羹
材料：皁角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。
做法：
1、桃膠和皁角米分別清洗後用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時後把桃膠、皁角米簡單沖洗後放進砂鍋裡，加上6顆紅棗。
2、砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。
3、碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皁角米倒進去攪拌均勻即可。
選擇好真桃膠，美容養顏做起來吧。