做烏雞湯放什麼食材

　　烏雞湯是廣東省傳統的漢族名菜，以烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞等食材製作而成，做法簡單而且營養豐富。下面是小編為你精心整理的烏雞湯食材，希望對你有幫助!

　　阿膠紅棗烏雞湯

　　需要放的食材

　　烏雞、阿膠、黃精、桂圓、紅棗、枸杞。

　　菜系

　　粵菜，廣府湯，廣東老火靚湯，養肝滋陰補血湯。

　　營養價值

　　阿膠紅棗烏雞湯：具有養肝、滋陰、補血養顏、益精明目的作用。尤其對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健，產婦、手術後恢復身體的人效果更佳。

　　烏雞：《本草綱目》李時珍說：烏雞稟受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補虛強身，治一切虛衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產婦，也能治產後虛弱、崩中帶下。

　　阿膠：《中華本草》：“歸肝、肺、腎經。補血，止血，滋陰，潤燥。主治血虛證，虛勞咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，陰虛心煩失眠，肺虛燥咳，虛風內動之經厥抽搐。

　　紅棗：《中華本草》：“補脾胃，益氣血，安心神，調營衛，和藥性。主治脾胃虛弱，氣血不足，食少便溏，倦怠乏力，心悸失眠，婦人髒燥，營衛不和。”

　　桑葚：《中華本草》：“歸肝腎經。滋陰養血 ，生津，潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，腰痠耳鳴，鬚髮早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便祕。”《本草綱目》記載“桑葚能補五臟，利關節，通血氣，安神定志，明目烏髮。”

　　烹製方法

　　1、烏雞洗淨，加姜加枸杞加水。

　　2、用明火煲煮30分鐘後，加入藥材 ，溫和熬煮3小時。

　　作用

　　1、養肝美容，延年益壽。《中醫飲食 保健學》：“肝藏血，主筋，開竅於目。肝虛是導致人衰老的主要原因

　　之一，故補養肝血，對於減輕肝臟虛衰，推遲衰老延年益壽具有重要作用。”

　　2、孕婦或手術後恢復身體。

　　3、預防感冒。世界衛生組織***WHO***第113屆會議公佈：“最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。”

        家庭烏雞湯

　　需要放的食材

　　烏骨雞1只、飴糖120克、大生地120克、精鹽10克、黃酒15克。

　　烹製方法

　　1. 選擇白毛烏骨雞***其它雜毛雞亦可，但必須是烏骨者***1500克以上者，無論公雞、母雞均可，宰殺後去毛及腸雜，洗淨。

　　2. 大生地酒洗後切片，飴糖拌和後，裝入雞肚內，縫好放進瓦缽內，加精鹽及黃酒。

　　3. 放入銅鍋中隔水燉爛，連瓦缽一起上桌。

　　工藝關鍵

　　1. 中國江西泰和縣所產烏雞，外貌特徵計有十全，紫冠、纓頭、綠耳、有須、五爪、毛腳、絲毛、烏皮 、烏肉。且眼、喙。內臟、脂肪均為黑色。

　　清·乾隆時曾列為貢品。

　　2. 隔水燉約1.5小時酥爛可口。

　　風味特點

　　1. 唐·孟詵《食療本草》載有一方：“用烏骨雞一隻和五味炒香，投2斤酒封一宿取飲，令人肥白，能補虛勞羸弱，治消渴中惡心腹痛，益產婦。”

　　中藥名品“烏雞白鳳丸”即以其為主料製成。

　　2. 藥理學認為，烏雞營養豐富，並含有激素和紫色素，對人體白血球和血色素有增強的作用，對治療婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流 產、赤白帶下及產後虛弱等症均有療效，並可用於肺結核、冠心病、胃潰瘍、神經衰弱、小兒佝僂等症的輔助治療。

　　食療方法

　　原 料：烏雄雞1只、陳 皮、良姜少量、草果2只、胡椒、豆豉、蔥、豆醬各適量。

　　制 法：陳皮、良姜、胡椒、草果洗淨，入布袋，再將烏雄雞去毛及內臟，洗淨後切成小塊，與藥袋同入砂鍋燉熟，加入蔥、豆豉、豆醬，熬成湯即可。

　　功 效：溫中健脾，補 益氣血。

　　適應症：血氣暴虧而引起的身體虛弱、食慾減退、喜暖嗜臥、動則氣促，尤其是婦女痛經、崩漏不止、產後血虛等。

　　烏雞湯最早於元朝的《飲膳正要》有記載。

　　藥膳烏雞湯

　　需要放的食材

　　烏雞1只、沙 參20克、當歸頭20克、

　　黃芪20克、黨蔘20克、淮山20克、

　　百合20克、紅棗10克、枸杞10克、

　　薑片2片 鹽適量

　　製作步驟

　　1，烏雞去除內臟和頭尾，洗淨。

　　2， 將所有藥材洗淨用少量清水浸泡片刻。

　　3 ，把烏雞放入湯煲中，倒入一次性到夠足量清水。大火加熱後，撇去浮沫。

　　4，將藥材和泡發的清水一起倒入煲中，待水開轉小火煲2小時，食前加鹽調味。

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