百德健康操
記得我們小的時候還經常見到村裡面老人們跳迪斯科的情景，也就是現在老年人跳的健身操，健身操對於老年人的好處有很多，因為在健身操的這項娛樂運動裡面融入了舞蹈、音樂、體育等多種元素，下面是小編為您精心挑選的的資料，希望你喜歡。
健康操
歌曲 健康操
語言 國語
發行日期 2011-01-15
歌手 少兒歌曲
所屬專輯 貝瓦兒歌 系列
目錄
1基本內容
1 基本內容
健康操 - 少兒歌曲
大家來做健康操
伸伸臂呀 彎彎腰
踢踢腿 蹦蹦跳
我們最愛健康操
大家來做健康操
伸伸臂呀 彎彎腰
踢踢腿 蹦蹦跳
我們最愛健康操
大家來做健康操
伸伸臂呀 彎彎腰
扭一扭 搖一搖
堅持鍛鍊身體好
大家來做健康操
伸伸臂呀 彎彎腰
踢踢腿 蹦蹦跳
我們最愛健康操
老年人做健康操的好處
老年健身操又名老年健身迪斯科，是兼中外之長，融體育、舞蹈、音樂為一體而形成的一套具有我國特點的中老年健身方法。
老年健身操節奏感強，運動量適中，健身又陶冶情操。對身體各部位鍛鍊全面。即鍛鍊全身肌肉又活動各部關節，優美的音樂對神經系統有良好作用，活動在有氧代謝狀態下進行，對內臟器官有益。還強身健體，減肥祛病。
健身祛病中老年人健身操在音樂伴奏下伸臂、聳肩、擺髖、跳踢，類似西方的迪斯科。動作舒展大方，做完一套操一般需30~40分鐘。做操過程中，鍛鍊者不停地伸臂、屈腿、擺髖、聳肩。
雖然運動強度不大，但運動量屬中等以上，要消耗較大熱能。活動中，頭、頸、肩、背、腰髖、腹部及四肢各關節、韌帶、全身各部肌肉均能得到鍛鍊。同時，隨著身體各部位活動，內臟器官功能也相應得到鍛鍊。對血液迴圈、呼吸、內分泌、神經等系統均有良好的刺激作用。
百德
通用名稱 鹽酸洛美沙星氯化鈉注射液
治療疾病 慢性支氣管炎 支氣管擴張 急性支氣管炎 肺炎 腎盂腎炎 尿路感染 尿道炎 宮頸炎 小兒大腸桿菌腸炎 腹膜炎 傷寒 面板及軟組織感染 敗血症 鼻竇炎 中耳炎 眼瞼炎
生產廠家 安徽環球藥業股份有限公司
型別 處方藥 西藥 注射劑
批准文號 國藥準字H10970297
參考價格 1***0元
目
錄
1功能主治
2主要成分
3包裝規格
4用法用量
5不良反應
6注意事項
7禁忌
1 功能主治
本品適用於敏感細菌引起的下列感染：1.呼吸道感染：慢性支氣管炎急性發作、支氣管擴張伴感染、急性支氣管炎及肺炎等。2.泌尿生殖系統感染：急性膀胱炎、急性腎盂腎炎、複雜性尿路感染、慢性尿路感染急性發作、急慢性前列腺炎及淋病奈瑟菌尿道炎或宮頸炎***包括產酶株所致者***等。3.胃腸道細菌感染：由志賀菌屬、沙門菌屬、產腸毒素大腸桿菌、親水氣單胞菌、副溶血弧菌等所致。4.腹腔、膽道、傷寒等感染。5.骨和關節感染。6.面板軟組織感染。7.敗血症等全身感染。8.其他感染，如副鼻竇炎、中耳炎、眼瞼炎等。
2 主要成分
本品主要成分為鹽酸洛美沙星，其化學名為***±***1-乙基-6,8-二氟-1,4-二氫-7-***3-甲基-1-哌嗪基***-4-氧代-3-喹啉羧酸鹽酸鹽。
3 包裝規格
0.2g:100ml。
4 用法用量
靜脈滴注一次0.2g，一日2次。尿路感染一次0.1g，一日2次，療程7～14天。臨用前將本品溶於5%～10%葡萄糖注射液或氯化鈉注射液250ml中緩慢滴注。
5 不良反應
1.胃腸道反應：較為常見，可表現為腹部不適或疼痛、腹瀉、噁心或嘔吐。2.中樞神經系統反應：可有頭昏、頭痛、嗜睡或失眠。3.過敏反應：皮疹、面板瘙癢，偶可發生滲出性多形性紅斑及血管神經性水腫。其中光敏反應較其他常用喹諾酮類多見。4.少數患者可發生血清氨基轉移酶、BUN值升高及周圍血象白細胞降低，多屬輕度，並呈一過性。5.偶可發生：***1***癲癇發作、精神異常、煩躁不安、意識混亂、幻覺、震顫。***2***血尿、發熱、皮疹等間質性腎炎表現。***3***結晶尿，多見於高劑量應用時。***4***關節疼痛。***5***靜脈炎。
6 注意事項
1.腎功能減退者慎用，若使用，需根據減退程度調整劑量。2.肝功能不全者慎用，若使用，應注意監測肝功能。3.原有中樞神經系統疾患者，包括腦動脈硬化或癲癇病史者均應避免應用，有指徵時權衡利弊應用。4.喹諾酮類藥物品種間存在交叉過敏反應，對任何一種喹諾酮類過敏者不宜使用本品。5.本品靜滴時間應不少於60分鐘。6.只有在由多重耐藥菌引起的感染，細菌僅對喹諾酮類呈現敏感時，小兒可充分權衡利弊後應用本品。7.患者的尿pH值在7以上時易發生結晶尿，故每日進水量必須充足，以使每日尿量保持在1200～1500ml以上。8.本品可引起光敏反應，至少在光照後12小時才可接受治療，治療期間及治療後數天內應避免過長時間暴露於明亮光照下。9.當出現光敏反應指徵如面板灼熱、發紅、腫脹、水泡、皮疹、瘙癢及皮炎時應停止治療。
7 禁忌
1.對本品或其他喹諾酮類藥物過敏者禁用。2.孕婦、嬰幼兒及18歲以下患者禁用。