白領健康操

　　白領族，是一個從西方傳來的生活型態定義，白領經常拿來代表領較多薪水的專業人士，這個詞可能最早是從1928年啟用的，當時是代表非體力勞動的工作者，如公務員、教職人員、醫生、律師等，又稱白領階層，是與藍領族互作為對比的族群，在白領階層中，那些受過良好教育，有著穩定經濟來源，注重個人形象的女性白領階層又被稱為賽客，他們是白領階層中的時尚新寵!小編整理了關於的資料，供大家參考借鑑.

　　白領的基本概念

　　概念簡述

　　所謂白領就是指有較高教育背景和工作經驗的人士，是西方社會對企業中不需做大量體力勞動的工作人員的通稱，又稱白領階層，與藍領對應。她們獨立、時尚、精緻、新潮，是每位追求時尚的愛美女性的典範。她們的個人形象設計、衣著打扮等是女性購物時的時尚風向標，她們擅長髮現各網店的時尚寶貝，樂於分享各種時尚資訊、點評時尚、推薦時尚。

　　名稱由來

　　白領族是一個從西方傳來的生活型態定義，經常拿來代表領較多薪水的專業人士。這個詞可能最早是從1928年啟用的，當時是代表非體力勞動的工作者，如公務員、教職人員等，是與藍領族互作為對比的族群。白領族較少從事勞力工作，在公司裡的職業階層也往往是行政或是正式職員，並有專業的工作能力，如醫生或律師等。在一些社會學的研究裡，經理階級的有時也被歸為白領族之一。

　　“白領職工”這一名詞最早出現於20世紀20年代初，它的範圍包括一切受僱於人而領取薪水的非體力勞動者，因而有“白領職工” 之稱。他們一般工作條件比較整潔，穿著整齊，衣領潔白。包括技術人員、管理人員、辦事員、推銷員、打字員、速記員、文書、會計、店員及教師、醫生、律師、普通職員等;這些人的經濟收入和工作條件較好，儘管如此，由於不掌握生產資料，他們仍處於受僱傭地位。在發達資本主義國家，白領總數超過藍領，約佔工人總數的 60%-70%。白領階層福利好、收入高、職位穩定，是令人羨慕的階層。

　　按美國的標準，白領是指年薪在8萬美元以上、從事純粹腦力勞動的人。除了個別技術性特強的行業，大多數的“白領”都是有生存危機的。勞動制度的不夠完善，使白領無法有應有的保障。但是到1996年，8萬的數字已經趕不上時代的發展速度。當然各國甚至是各地區收入水平差異很大，因此白領沒有統一的標準。

　　而中國最大的白領網站“白領公社”則認為，白領泛指在企事業單位從事腦力勞動的員工。

　　白領族

　　白領還有了動漫的形象代言人，那就是白領漫畫張小盒。張小盒的漫畫表現了中國白領的酸甜苦辣，備受白領的喜歡，號稱中國白領代言人。

　　演變過程

　　最先在世界上叫響白領，是美國已故學者米爾斯。1951年，他出版的第一部成名作就叫《白領》。他根據戰後歐美社會結構的變化，宣告：一個新生的中產階級已經悄然降臨世界，其突出象徵便是“白領”***WhiteCollar***。

　　針對現階段物價不斷上漲，"白領"一詞在今天也有了另外一個意思。發了薪水，交了房租、水電煤氣費，買了油、米和泡麵，摸摸口袋剩下的錢，感嘆一聲：唉，這月工資又"白領"了!

　　在營銷領域，“白領”更是具有特別有趣的意思：免費體驗、免費試用，不用花錢所得到的物品。

　　基本特徵

　　白領一般衣著光鮮地出現在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠。從城市的各個角落湧向“高尚工作園區”;一塵不染的皮鞋踏出急促的腳步，時刻提醒著路人他們有許多工作要做，很忙;電腦、電話、傳真是他們最親密的工作夥伴;他們的競爭對手不計其數，所以他們時刻準備接受新資訊、新知識，不斷提高自己，同時為步入金領儲備能量;他們公私分明，下班時間很少辦公，他們把自己的業餘時間用來休閒充電，娛樂健身。

　　白領如今已經成為了一個獨立的職業階層，並呈現出一些鮮明的社會特徵以上海白領為例，可以總結出以下國內白領階層的幾個基本特徵:

　　追求生活的多樣化及高質量

　　白領職業階層的主體是25到40歲之間的人群，許多人的思想觀念、價值觀、人生觀定型於改革開放以後。對這些白領來說，高收入的工作機會和高品質的生活方式同等重要。白領喜歡多樣化的生活形式，不斷地尋找新的時尚，通過自己的服飾、住房等來表明自身對生活質量的追求。

　　職業的高流動性

　　由於具備良好的教育背景、工作經驗，白領階層相對於其他的社會階層來講，有更多的選擇機會，這一切為自身的“流動”創造了條件。

　　一項調查表明，在一些高流動性的行業當中，如IT、廣告、諮詢業等，年輕白領跳槽的比例超過20%。3月,中智上海公司對5000多名在外企工作的僱員進行調查統計,這些僱員在2003年度中都有過離職經歷,調查結果發現:個人主動提出辭職的比例高達67%,而被公司辭退和合同自然終止的分別只佔12%和11%。

　　強烈的務實主義精神

　　對於白領階層而言，在現實生活中，他們考慮更多的是如何獲得更多的利益機會。比之國內其它地區，上海的白領會更多關心金融和房地產市場的情況，例如匯率或者是股市的波動。因為這些變化直接與自身的經濟利益有關。這種務實主義的價值取向，貫穿著白領職業階層的生活態度。在上海的白領中，投資房產，進行外匯、國債、基金交易的大有人在。而近兩年大量湧現的財經類媒體則滿足了白領人士的需要。

　　關注個人職業發展

　　一項調查顯示，上海的白領在選擇職業時，職業發展前景已經成為決定性的因素，其次才是薪水和福利。白領求職首先關注的是能否發揮自己的個人特長和能力，是否有利於個人今後的職業發展。與此同時，上海出現了一批職業諮詢機構，這在一定程度上解決了白領人士對於職業發展服務的需求問題。

　　普遍具有緊張感和焦慮感

　　這是白領階層的一個顯著特徵。在白領的職業領域裡，大多數崗位的競爭是非常激烈的。今天的高薪職位，明天可能因為一項新的人事變動，或者行業的變化而變得一文不值。《誰動了我的乳酪》一書上架後，在上海的白領中間迅速傳閱，不少大公司僱員幾乎人手一冊。一些白領人士開始向心理顧問尋求幫助，以緩解競爭壓力。

　　具有社會責任感

　　這一點是白領階層的一個新的特徵。在對物質利益不斷追求的同時，一部分白領心中充滿了對社會責任感的追求。據一家國際志願者組織負責人介紹，其志願者多為上海各大公司的經理和專業人士，這些白領以志願者的身份，通過演講、介紹等多種方式幫助在校學生。

　　主要類別

　　白領分為“傳統白領”和“新白領”，改革開放後最早獲得高收入的外企僱員，是中國最早的白領階層，眼下的“傳統白領”基本上可以看做是他們的延續。當外企僱員以其新鮮和獨特的身份擁有清新的工作環境和相對較高的收入時，在人們眼中，他們的特徵往往外化為：整潔的衣著，自信的笑容，快節奏的步伐以及相伴於他們的身上的信用卡、VIP卡、手機包等等，此外還表現為另外一些消費品。人們關注傳統白領的眼光，側重於表象的物質層次，側重於中國人最初受西方影響的“西化”的生活方式。人們關注新白領的視角則已經逐漸“由外而內”，物質層面的東西淡化，更多朝向他們特立獨行的品格和異於往常的價值取向，朝向他們的有些尖銳的行事方式。

　　他們選擇職業像結交朋友一樣憑個人喜好，並且在心底裡為這種獨特而自豪、藐視權威和領袖;傳統和穩定是可笑的“老土”觀念;形式化的東西似乎總與他們作對他們崇尚自由快樂平等，有選擇地接受西方文化;他們大多都是獨生子，以自我為中心，做事目的直接;追逐時尚，但不照單全收他們看起來比傳統白領更自我，更享樂，更現實。傳統白領像個衣冠筆挺的紳士，他們給自己的定位可能是“高雅”“高尚”之類的。而新白領則有點像不羈的藝術青年，氣質前衛，挺生動。

　　表現形勢

　　白領的隱喻是從傳統上班服裝裡白色領子而來，用以與藍領區分，帶有“白色領子是相當容易被弄髒的，因此用白領族代表他們工作不會容易弄髒領子”之意。也有“上班時必須衣著整齊、不可隨便”之意。不過近幾年，白領族的穿著逐漸多樣化，許多公司也大幅放寬上班服裝規定，不再限制於女性套裝，男性西裝打領帶的刻板條約，大多公司開放了休閒服或是牛仔褲的穿著規定，新設立的公司甚至有些完全沒有服裝規定。所以白領族的外觀大幅度的更改了，天天穿著正式白領襯衣與西裝褲上班的人，反而成為了少數。

　　如果以薪水區分，大多白領族是領固定的月薪，而藍領族是以計時來算工資。此外，過去認為白領族享有比藍領族較高薪水的想法，今日逐漸的變化當中。有許多白領族的薪水結構被新的公司政策重新設計，變成了高獎金、低底薪的結構方式，如果沒有達到一定的工作成效，薪水不見得就比藍領族高。

　　健康操簡介

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