商務禮儀正確坐姿

　　正確的坐姿要求是“坐如鐘”，即坐相要像鍾一樣端正。正確優雅的坐姿是一種文明 行為，它既能體現一個人的形態美，又能體現行為美。有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　：入座時

　　正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開。

　　要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。

　　如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入座。而坐在椅子上移動位置，是有違社交禮儀的。

　　神態自如

　　神態從容自如***嘴脣微閉，下頜微收，面容平和自然***。

　　雙肩放鬆

　　雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。

　　女子入座時

　　若是裙裝，坐前應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。

　　女士入座尤要兩腿併攏，雙腳同時向左或向右放，兩手疊放於左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下，以給人高貴、大方之感。

　　避免發出聲響。

　　男士、女士需要側坐時

　　應當將上身與腿同時轉向同一側，但頭部保持向著前方。

　　作為女士

　　坐姿的選擇還要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背，兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法，但兩腿叉開，或成4字形的疊腿方式是很不合適的。

　　商務禮儀正確坐在椅子上

　　要立腰、挺胸，上體自然挺直。雙膝自然併攏雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊或成小"V"字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情開啟腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。

　　如長時間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下。坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。

　　:談話時

　　應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。

　　離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。

　　:在餐廳就餐時

　　最得體的入座方式是從左側入座。

　　當椅子被拉開後，身體在幾乎碰到桌子的距離站直，領位者會把椅子推進來，腿彎碰到後面的椅子時，就可以坐下來了。就座後，坐姿應端正，上身可以輕靠椅背。

　　不要用手托腮或雙臂肘放在桌上。不要頻頻離席，或挪動座椅。用餐時，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持約一個拳頭的距離。兩腳交叉的坐姿最好避免。