青少年人際關係理論

　　人一生的成長、發展、成功都是與人際交往密切聯絡的。有哪些?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　青少年人際關係

　　***一***交往物件的變化　少年期由於自我意識和獨立性的發展，交往物件的重點開始向同齡夥伴轉移，感情的重心也逐漸偏向關係密切的朋友。因為與同齡夥伴交往的平等關係能提供父母所不能提供的心理穩定感、認同感和發揮自身能動性的機會和場所，通過朋友之間分享共同的情感、矛盾、憂慮和困難，在相互幫助和尊重中滿足了自我發展的需要。初中是學生結交知心朋友的高峰期，到了高中階段，青少年幾乎達到了一個結交同性朋友的猛增期。

　　***二***交往方式的變化　青少年由於自我意識的增強、身心方面的矛盾的出現造成心理上的不安和焦燥。他們需要一個能傾吐煩惱、交流思想、表露自我並能保守祕密的地方。小學時團伙式的交往已滿足不了這種要求，因而他們交友的形式開始注重個人內在素質的特徵，交往內容也逐漸從活動的外在層面向內在認識和體驗方面發展。他們選擇朋友的標準主要包括以下幾個方面：***1***有共同的志趣和追求;***2***有共同的苦悶和煩惱;***3***性格相近;***4***在許多方面能相互理解等，這一階段朋友之間的關係十分密切，所建立起的友誼相對穩定和持久。

　　***三***擇友特徵的階段性變化　青少年對朋友的選擇是以其對交友意義的新認識為基礎。少年期朋友的選擇主要以活動為中心，只要愉快相處就是朋友，朋友之間要絕對忠誠、坦白、保守祕密，遵守無形的夥伴關係準則，齊心斥責對朋友的叛變等。高中時期的青少年友誼要比少年時穩定和深刻得多，他們在擇友時更注重內在的品質和情趣，即強調對方的氣質、性格、能力和興趣愛好等。由於此時青少年的判斷力、自我調節能力都得到了相對的提高，因而能夠做到求大同、存小異，朋友間的一些非原則問題不會影響友誼的繼續。由於青少年志趣愛好不斷的拓展，內心的豐富使高中生的交往領域比少年廣泛的多，他們更傾向於選擇不同的朋友來滿足自己不同的需要。

　　青少年人際關係障礙

　　一、錯誤的交友觀念

　　①對友誼存在錯誤認知很多青少年往往無原則、無理由地非常重視友誼，很渴望有一個肝膽相照、榮辱與共的知己與手足。於是他們便在自己認定的知己標準之下，一廂情願地在同學中找到那麼一位，認定此人便是自己與之永久交往的手足。之後，就儘可能地與之形影不離，而且無所不談、情誼融融。

　　可是，終歸會有自己的看法不能被對方理解或對方對自己有所隱瞞的時候，此時就很容易心灰意冷，心裡很是不平衡，覺得這個世界一個朋友也交不住，覺得自己很失敗。於是就失去了對人際交往的興趣，甚至把自己封閉起來。不能用客觀的、發展的眼光看待周圍的人和事，不懂得求同存異，對友誼存在錯誤認知，對他人要求絕對化，是他們的錯誤所在。

　　有這種問題的青少年應該記住：友誼是在日常的學習、工作中經過多次交往實踐形成的志趣相投、性情融洽的人際關係;交往中出現挫折、摩擦和意見不一致是正常的，獲得友誼的關鍵是懂得如何化解矛盾、相互諒解。

　　②“多個朋友多條路”的錯誤交友觀許多青少年都很在乎哥們義氣。為了表現義氣，不分青紅皁白兩肋插刀，甚至“一方有難，八方支援”。比如，“哥們”逃課了，老師點名的時候他們就會幫助逃課矇混過關;“哥們”被人欺負了，他們就會對人群起攻之，結果通常是害人又害己。這樣的青少年朋友，不妨以《千家文》中的“交友投分，切磨箴規”作為交友原則，它將引導你進行正確的人際交往。

　　③“對朋友不必客氣”的錯誤認識青少年生活自理能力差，而且很多都是在離家較遠的地方上學，各種困難時常出現。有的青少年花錢如流水，生活費花光了就找自己的朋友借，以為“對朋友不必客氣”，還錢的事根本不放在心上。一兩次還行，朋友至少不會表現出不快，可時間長了、次數多了，朋友難免撕破臉。

　　④“只結交比自己強的”的錯誤認識在應試教育機制及許多社會不良价值觀的影響下，現代的青少年們特別看重學習成績的好壞和家庭背景如何，崇拜、結交學習成績好和家裡有錢有勢的同學，鄙視、冷淡學習差又沒錢沒勢的同學。於是，對比自己強的同學想方設法地巴結，對不如自己的同學則冷眼相對。結果，班級中出現不同小群體、互相排斥甚至攻擊，這將不利於學生身心的健康發展。

　　坐在石頭牆上的男士

　　二、不良個性障礙

　　①依賴性強目前的青少年，多為獨生子女，通常承擔了家長過高的期望。除了讓子女學習以外，家長們什麼事情都包辦，使孩子過慣了衣來伸手、飯來張口的生活，獨立性很差。依賴性太強的青少年，遇事沒主見、不會科學安排自己的時間、不會料理自己的生活等等，問題很多。而且，他們心裡脆弱，一旦受到同學的譏笑，便感到委屈或憤怒得不行，因而人際關係通常不好。

　　②自私自利有的青少年在學習生活中，喜歡用別人的東西，自己卻一毛不拔。

　　③容易衝動青少年情緒很不穩定，遇事愛衝動，常常為一點小事爭得臉紅脖子粗，甚至大打出手，結果只會是落得個孤家寡人。遇見矛盾相沖突時，儘量冷靜處理、換位思考，或許不至於此。

　　④嫉妒心有些青少年嫉妒心重，對在學習、能力上優於自己的同學不能容忍，甚至進行人身攻擊。嫉妒心重的學生，害怕有人超過自己。因此，偶爾有同學求教學習問題，他們往往避而不談;偶爾犯了錯誤，他們喜歡栽髒陷害自己的嫉妒物件;在自己經過努力後仍然不及同學的情況下，便發洩不滿情緒。對這種情況，家長或老師要教育他們懂得有進取心是好的，什麼事都想爭個第一也可以理解，但方式要正確：如果無理誹謗、搬弄是非傷害別人，以取得自己的心裡平衡，到頭來只會搬起石頭砸自己的腳，不但沒有進步，而且會失去所有朋友。

　　三、缺乏交往技能前面已經多次提及，要想有好的人際關係、獲得真摯的友誼，首先要有坦誠的態度，其次必須掌握必要的交往枝能，如禮貌待人、嚴於律己、寬以待人等等。青少年普遍缺乏交往技能，常常使人際關係受到無端的破壞。比如，有些青少年本著“忠言逆耳利於行，良藥苦口益於病”的態度，常對朋友說出尖酸刻薄之言，將朋友嚇跑;有些青少年愛玩小聰明，舉止清高，動不動對同學或朋友報以藐視的微笑，這樣朋友自然也不會多;有些青少年認為朋友間可以無話不談，於是說話不分場所、無所顧忌，經常說些髒話或不恰當的話，很容易使朋友感到尷尬;有些青少年認為“打是親、罵是愛”，喜歡動手動腳，動規掐人一掌、踢人一腳，這種不尊重人的舉止其實使同學很反感。

　　青少年人際關係改善

　　1. 具有良好的心理品質

　　哪些屬於良好的心理品質呢?如誠實守信，誠實而有信用的人是值得信賴的人，建立在誠實守信基礎上的人際交往也是可靠而長久的;謙虛，謙虛的人不會狂妄自大，他總看得到自己的不足和別人的長處，從而懂得欣賞別人;謹慎，謹慎的人做事不會太我行我素，他會在意別人的感受和處境;自信，自信的人在交往中總是以主動、積極、從容不迫、落落大方的形象贏得大家的好感;熱情助人，熱情給人以溫暖，而助人則動人心扉。

　　2. 學會“角色互換”

　　在社會中，我們每個人都扮演著不同的角色，我們與人衝突，難以化解矛盾，有時候正是我們習慣於從自己的角色出發來看待自己和別人的行為，因此，能夠學會“角色互換”，對人們彼此理解，相互諒解有著重要意義。“角色互換”需注意哪些細節呢?一是設身處地替對方著想，比如你向同學借錢，同學不借，你肯定會覺得他摳門，但若互換角色想一想：父母一週就給你100元錢，生活費用了80元還要用10元趕車回家，還要吃點零食，你還有餘錢借人嗎?二是要注意己所不欲，勿施於人，你不喜歡別人叫你的綽號，笑你的短處，那麼你也不要隨便叫別人的綽號，笑別人的短處，儘管你覺得你是在開玩笑。記得小學時，班上有個男生名字中有個“育”，在四川方言中這個字與“藥”同音，大家就開玩笑叫他“耗子藥”，其實這讓那時的他並不舒服。

　　3. 學會欣賞別人

　　美國心理學家威廉.詹姆士說：“渴望被人欣賞是人最基本的天性。”事實證明，有的人之所以人緣好，那是因為他善於捕捉別人身上的閃光點，並在適當的時候適當的稱讚別人。不要把這個簡單的理解為拍馬屁，因為人人都有被讚揚被關注的需要。