如何預防牙齒被腐蝕了的方法

　　日常不注意保護牙齒，結果牙齒根部黑色,被腐蝕了,那麼牙齒被腐蝕了怎麼辦呢，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　牙齒腐蝕

　　牙斑會使牙釉質中的鈣與磷溶解，形成小洞，這就是齲齒的開始。齲齒對人的健康危害很大，嚴重者會導致全身性感染。 牙齒開始腐蝕而不加治療，酸會破壞牙釉質，損傷牙釉質下面的牙質。牙質含有通往牙髓的細小管道，細菌最終會使牙髓發炎。身體此時會產生反應，將更多的白血細胞送往牙髓去對抗細菌。牙齒四周的血管因而擴大，以容納這些額外的血液及白血細胞。擴大的血管壓擠到進入牙齒的神經，造成了牙痛。酸也會進入神經，造成牙痛。這種情況在腐蝕進行到牙質中的神經末梢時會特別顯著。如果有大量的細菌侵入了牙髓腔，牙齒的神經可能會死亡，此時即使有白血細胞對抗感染也沒有用。到了這個時候，牙痛消失，但卻可能導致膿腫。症狀在發生腐蝕的初期通常是沒有症狀的。稍後出現的主要症狀，是在吃甜、酸、冷或熱的食物時，會有輕微的牙痛。如腐蝕繼續下去，口腔中會發出一種很難聞的氣味來，這種氣味是塞在齲洞裡的腐敗食物及細菌所造成的。到了腐蝕的最後階段，牙髓會發炎。如果發生這種情形，在吃了甜、酸、冷或熱的東西之後，會發生持續性的牙痛。有時候，會在齲齒上面或下面的頷骨部位發生尖銳的刺痛。

　　牙齒腐蝕的危害

　　牙齒腐蝕發現得早並及時治療，一般而言對身體健康不會有嚴重的危害。但如果細菌從 齲齒進入了血液，病情就可能會惡化，甚至有可能導致 感染性心內膜炎。而且，如果患有諸如血友病等出血性疾病，在拔牙之前，應先跟醫生商量一下。

　　預防牙齒被腐蝕的方法

　　首先，預防很重要，每天要徹底刷牙，將牙縫裡的汙垢完全清除掉;少吃糖，少吃點心;使用含氟的牙膏及漱口水，飲用加氟的水;定期去牙醫那裡洗牙，並做檢查。在這種疾病發生的早期，牙醫通常會立刻將齲洞清洗乾淨，並且把它填塞進來。如果腐蝕情況已經很嚴重，牙醫也許會採用一種牙根管手術，將發炎的牙髓組織除掉，並把牙根管填塞起來。在極少數的情況下，醫生會將病牙拔除。

　　1. 注意飲食衛生，少吃酸性食物

　　2. 平時應該選用含優質摩擦劑的牙膏和保健牙刷，用正確方法刷牙，避免牙齒磨損

　　3. 如已經有輕度牙齒敏感，可以選擇專業的抗敏感牙膏來緩解症狀。

　　日常保護牙齒的方法

　　1.輕輕的刷牙方法。猛力刷牙經過一段時間後，會破壞琺琅質，軟組織退縮後，就會在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。繼而感染原便住進這個袋子裡。

　　2.正確的選擇牙刷。為了你的牙齒清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。

　　3.刷得勤不如刷得好。一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但大多數人花不到一分鐘的時間便匆匆的結束。可以試著用播放一首歌的時間，或是電視廣告的時間刷牙慢慢的享受刷牙的過程。

　　4.不要太眷戀你的牙刷。大部分的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為在短短的幾個星期裡，原本柔軟圓滑的刷毛就會逐漸擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時，意味著你跟它說再見的時候到了。

　　5.每天使用牙線，養成好習慣。用水柱清洗，或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什麼用處。只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。

　　注意事項：

　　1.注意早晚刷牙，飯後漱口。經常刷牙以確保口腔環境的清潔。重要的是一定不要忘記晚間刷牙。晚間刷牙比白天更重要。

　　2.要注意刷牙時間和姿勢。刷牙要平心靜氣，不宜急噪，時間應為2—5分鐘，只有仔細的把每一個牙齒洗刷乾淨，不給細菌以生存空間，才能保護好牙齒。

　　3.牙齒保健。牙齒保健。就是輕輕叩齒，學會休息的時候或睡覺前做一到三分鐘。叩齒要前後左右叩到，要仔細。通過叩齒可以使牙齒得到鍛鍊，牙齒就會牢固，壽命增長。