男人排毒養顏茶有哪些
現在很多男人都弱不禁風,沒有安全感,要增強體質,首先就要進行排毒。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
男人排毒養顏的茶
1、白玫瑰茶
白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用於面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱,滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升,臉色枯黃,面板乾燥者。
3、菊花茶
泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時,可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。
飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射,對體內積存的有害化學或放射性物質,有排除的功效。
4、普洱茶
把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進去,然後同滾燙的開水沖泡,如果不愛喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除面板的浮腫現象。
5、烏龍茶
採用蓋碗,先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有一定的溫度,並可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗,加開水只需浸沒茶葉即可,倒出茶湯至茶海***需有漏斗***,再次燙杯,此為洗茶。再衝入開水,只需10至15秒的時間,即可倒出至茶海中***需有漏斗***,用茶海將茶湯平均倒入香杯,即可品飲茶湯。
以後每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇,能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內的膽固醇,帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
日常男人排毒養顏的方法
1、每天喝6杯水
多喝水可以幫助促進新陳代謝,排除體內毒素。
2、多呼吸新鮮空氣
長時間在辦公室工作,一整天都在電腦前不知道休息,當然會讓自己的體力有更多的垃圾,想要讓自己的身體更順暢,當然還需要讓面板和身體都呼吸到更新鮮的空氣。多進行戶外運動,多進行有養運動,多爬山,就會讓自己多呼吸到新鮮空氣,自然“毒”也無處可藏。
3、保持睡眠充足
睡眠不足,自然會出現這樣那樣的狀況,身體想要達到和諧和穩定,重要的是保證自己的睡眠質量,同樣也要保持充足的睡眠時間。
4、讓自己放鬆一些
生活在大城市,工作和生活的壓力自然是不能避免,但是,要知道這些壓力並不可怕,可怕的是沒有一顆樂觀向上的心,所以,要學會讓自己的精神放鬆,學會給自己減壓,合理安排時間,必要的時候保持適度的緊張,不僅讓心情放鬆,也讓生命增添了活力。
猜你感興趣的文章:
- 男人排毒養顏茶有哪些
- 電腦桌面上的圖示打不開怎麼辦
- 北師大版六年級下冊語文城市的標識生字
- 有關於企業文化大專畢業論文
- 描寫麗江風景的唯美句子
- 月經推遲一個月的原因
- 企業守法證明申請書
- 軍人年度個人工作總結
- 平安夜送蘋果是為什麼
- 會計實習工作的個人總結
- 如何在本地搭建服務進行程除錯
- 男士秋季養生茶有哪些
- 一個眼睛裡面有一個秀字打一成語的答案
- 秋季蕁麻疹怎麼治方法有哪些
- 高班期末學生評語
- 中學英語教師工作總結
- 乒乓球反手長膠抽球視訊
- 書房風水佈局的九大禁忌詳解
- 冬季泰國旅遊好去處推薦
- 參加社會服務心得體會
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字