拉丁舞單人金牌套路教學視訊

　　由於拉丁舞具有極強的欣賞性以及競技性,各級拉丁舞賽事的舉行以及各類拉丁舞的演出使得拉丁舞在廣大民眾當中廣為盛行,愛好者也越來越多。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　拉丁舞中的切克步技巧

　　跳好拉丁舞中的切克步有技巧：跳切克步時，身體重心不能全部移動到前腿，要把重心保留給後腿一半，使重心保持在兩腿中間，比如左腿上步，前腳掌先著地，含住勁用力踩下腳跟落地使前腿伸直，同時把左胯放下，保持上身姿態端正，後腿膝蓋彎曲和前腿夾緊，後腿腳尖點地腳跟提起，但是在後腿腳尖上一定要保持一定的壓力，否則，這個舞步的姿態就做不好，鬆散、沒有感染力。

　　切克步是很簡單的一個基本步，但是如果做不好，那麼你的整個拉丁舞的基本功就不過關，導致你的倫巴或恰恰跳出來就有很多不具備感人的魅力的地方，因為這個舞步經常使用。只有這個舞步的姿態感覺練好了，才能跳好拉丁舞。

　　不要忽視一些簡單的基本步的訓練，國標舞最大的特點就是簡單的舞步就有強大的藝術感染力，只要你把簡單的舞步跳出讓人感動的魅力了，你的舞蹈就達到了很高的境界。複雜的舞步可以掩蓋舞者基本功上的缺陷，但是，簡單的舞步才是拉丁舞的靈魂所在。

　　倫巴舞中的呼吸運用

　　我們在練習倫巴舞時，往往在第四拍身體打直拉昇的時候，會藉助吸氣動作使身體更挺拔。這種現象很普遍，但運用到整個舞蹈中就不多見了。

　　其實，人體的正常呼吸每分鐘是二十次，倫巴舞每分鐘的節奏約27小節，當人激動或運動時呼吸都會增加，而舞者在表演或比賽中也正處於這種狀態，它們之間的節奏幾乎相吻。如果有機的聯合起來，在第四拍強音時做深呼吸，第一拍的後半拍做呼氣運動，使呼吸運動與倫巴舞的張與弛相結合。當然，這要通過不懈的聯絡才能運用自如。