冬季防寒黑板報

　　冬季晝夜溫差大，抵抗力下降，需要進行一定的防寒措施。下面是小編整理的冬季防寒內容，希望能對你有所幫助哦。

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　　內容

　　一、疾病預防

　　冬天是一年四季中最為寒冷的季節，強冷空氣、大雪、大風、冰凍等惡劣天氣和低氣溼環境，可大大削弱人體防禦功能和抵抗力，從而誘發各種疾病，甚至發生生命危險，要加強防範。

　　二、呼吸道感染

　　寒冷刺激可使鼻部黏膜毛細血管收縮，並導致氣管、支氣管痙攣，為各種致病微生物的侵入創造了條件。因此包括感冒在內的鼻炎、咽炎、氣管與支支氣管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成為冬季最為常裡的一類疾病。為預防呼吸道感染，冬天要加強身體鍛鍊，提高抗病能力，及時增添衣物，注意保暖，多飲水，避免煙霧、粉塵等對呼吸道的刺激，調節好居室的小氣候。同時，要積極治療感冒，以防感染向下呼吸道蔓延。

　　三、心腦血管病發作

　　寒冷的氣候能引起心腦動脈血管痙攣收縮，導致血流減慢，血液粘稠度增加，心肌負擔加重，使冠心病患者出現心絞痛、心肌梗塞、腦動脈硬化及高血壓患者發生中風，成為此類疾病死亡的高峰。對此應引起高度警惕，要加強禦寒，特別是氣溫驟降時，避免冷空的刺激，注意休息，防止過勞，合理飲食，保持心情舒暢，避免情緒波動和不良情緒干擾。堅持服藥，備好急救藥品。

　　四、胃病加重

　　人體感受風寒尤其是胃部受涼後，胃發生痙攣性收縮，抵抗力及適應性隨之降低。兼之冬季人的食慾較好，食量增加，胃的負擔加重，很容易導致胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者舊病

　　五、疾病預防

　　冬天是一年四季中最為寒冷的季節，強冷空氣、大雪、大風、冰凍等惡劣天氣和低氣溼環境，可大大削弱人體防禦功能和抵抗力，從而誘發各種疾病，甚至發生生命危險，要加強防範。

　　六、呼吸道感染

　　寒冷刺激可使鼻部黏膜毛細血管收縮，並導致氣管、支氣管痙攣，為各種致病微生物的侵入創造了條件。因此包括感冒在內的鼻炎、咽炎、氣管與支支氣管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成為冬季最為常裡的一類疾病。為預防呼吸道感染，冬天要加強身體鍛鍊，提高抗病能力，及時增添衣物，注意保暖，多飲水，避免煙霧、粉塵等對呼吸道的刺激，調節好居室的小氣候。同時，要積極治療感冒，以防感染向下呼吸道蔓延。

　　七、心腦血管病發作

　　寒冷的氣候能引起心腦動脈血管痙攣收縮，導致血流減慢，血液粘稠度增加，心肌負擔加重，使冠心病患者出現心絞痛、心肌梗塞、腦動脈硬化及高血壓患者發生中風，成為此類疾病死亡的高峰。對此應引起高度警惕，要加強禦寒，特別是氣溫驟降時，避免冷空的刺激，注意休息，防止過勞，合理飲食，保持心情舒暢，避免情緒波動和不良情緒干擾。堅持服藥，備好急救藥品。

　　八、胃病加重

　　人體感受風寒尤其是胃部受涼後，胃發生痙攣性收縮，抵抗力及適應性隨之降低。兼之冬季人的食慾較好，食量增加，胃的負擔加重，很容易導致胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者舊病