男生街舞動作分解
街舞的基本動作分解有哪些?該如何做?下面小編來告訴你吧。
一:托馬斯
雙腳張開成大字形,然後左手伸直撐地。左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩隻手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然後左腳繼續保持在空中,右腳往斜後方拉回原來右腳起步的方向,左手遠離地面僅剩右手撐住整個身體。
練托馬斯的重點:
1.臂力,腳掃動的力量和腰力要夠大
2.腳也要有畫圓的感覺
3.要抓住換手的時間
二:1990雙手轉
1.為了迴轉身體,在準備時就轉動身體
2.為了把身體倒立,所以使您的右手靠近左腳,而後讓左腳向上
3.左手隨著適當的時候調整位置,把右腿向後上方提起後作出樹一樣的動作
4.把分叉的腿回收,用左肩支撐身體後,使身體和腿部轉動
三:無限頭轉
1.固定你的腰部後要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重心
2.以不矢重心為目標,使腰部利用SNAP轉動
3.轉完一圈後用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數的同時注意速度
4.隨著迴轉速度的加快,注意重心的同時放開雙手。以腰部和腿把握重
5.把腰弓起來,把力用在您的脖子上,試試把腿慢慢往下拉。用手把住腿,把握重心
四:太空漫步
part one
1、雙腳外八水平站立,略比肩寬。
2、滑出第一步,左腳側滑出,腳尖踮起。
3、身體跟隨側滑腳步移動。
part two
1、右腳向左腳同一方向推,停一兩秒。
2、右腳滑出左腳前面。
part three
1、右腳立即從前往右滑與左腳平行。
2、左腳屈膝,身體向右移動。
part four
1、左腳向下踩助力,伸直。
2、右腳踮起腳,腳尖用力。
part five
同上,左腳屈膝踮起,腳尖用力。
part six
右腳迅速收回,左腳踮起腳尖。
part seven
左腳踮起,腳尖用力,右腳挨地滑出,全部重心移到右腳。
part eight
右腳踮起向下踩,左腳收回,腳掌著地。
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