女生街舞動作

　　女生掌握10個簡單街舞動作，輕鬆跳出帥氣街舞。下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　***一***

　　ONE：雙腳向右側跳一小步，雙腳開啟與肩同寬，雙手自然開啟;

　　&：右腳腳尖抬起指向右方，左腳腳尖點地指向左方;

　　TWO：雙腳腳尖一起轉向腳內側;

　　&：向左跳上步，雙腳開啟與肩膀同寬;

　　THREE:：左腳腳尖抬起指向左方，右腳腳尖點地指向右方;

　　&：雙腳腳尖一起轉向腳內側;

　　FOUR：雙腳一同跳回原地合併;

　　上面動作重複做兩個小節;

　　***二***

　　ONE：抬起右大腿，身體往大腿方向傾，同時出左手手肘，右手所握拳擺在右側;

　　&：放下右腿，身體回正;

　　TWO：抬起左大腿，身體往大腿方向傾，同時出右手手肘，左手所握拳擺在左側;

　　&：放下左腿，身體回正;

　　重複兩個小節;

　　***三***

　　ONE：右腳向左前方一步，腳跟點地，曲雙膝，同時身體擺向右側，屈雙肘握拳於胸前;

　　&：收回左腳;

　　TWO：伸出左腳腳跟點地，曲雙膝，身體擺向左側，手擺向左側;

　　&：收回右腳;

　　重複做兩個小節;

　　***四***

　　完成第八組動作後，下面一個小節是由前到左往後地繞一個圈回來，準備做下一個動作;

　　***五***

　　ONE：跳起分開雙腿;

　　&：右腳腳跟抬起，左腳腳尖點地，同時身體和腿轉向右側，屈手肘於身體兩側;

　　TWO：再轉回正面;

　　做反方向動作，重複兩個小節;

　　***六***

　　ONE：在上面結束動作的基礎上，身體轉向左側，右腿伸直，左腳膝蓋彎曲，腳跟抬起，同時，髖部往右上方用力頂，雙手握拳於身體兩側，屈右肘，左手伸直;

　　TWO：做反方向動作;

　　重複兩個小節;

　　***七***

　　ONE：身體跳起後雙腳分開，左腳腳尖指向左側，右腳腳尖指向前方，身體向左側傾，同時髖部左右擺兩下，同時，上手臂與在胸前上下襬兩下

　　TWO：然後做反方向動作;

　　重複兩次;

　　***八***

　　ONE：屈雙手手肘於胸前，與肩平行，身體用力轉向左側;

　　&：身體回正，下身不動;

　　TWO：合雙腳曲膝並且跳向左方，身體用用轉向左側;

　　&：身體回正，下身不動;

　　THREE：合雙腳曲膝並且跳向後方，身體用用轉向後側;

　　&：身體回正，下身不動;

　　FOUR：身體由右方跳回正前方;

　　重複兩個小節;

　　***九***

　　ONE：左腳向前一步，腳跟點地，雙手伸直與肩平行向兩側開啟，掌心向外，同時擴張抬起胸部;

　　&：收回左腳，曲膝，屈手肘握拳與胸前;

　　做反方向動作，重複四個小節。

　　***十***

　　ONE：抬起右大腿90度，左手伸直向前，掌心向下，手腕抬起，右手伸直在右側，掌心向下，身體輕輕向右擺;

　　&：放下右腿左手;

　　做反方向動作，重複兩個小節;